读两篇太极文章有感

 若问练太极拳的目的是什么？人们会有很多的答案，我现在把他们的答案都拿来晾一晾。其实魏勰在深圳太极网上发表的《明确练习太极拳的目的》一文已经做了以下归纳：

一、健身为目的

几乎每一个人都知道太极拳能健身，特别是在老年太极拳大军的带动下，不论是公园、街边草地、社区花园到处就可见到练习太极拳身影，或三三两两，或十数几十，或个人，或单位集体，或在下午，或在早晨，或在晚上，他们个个都舒展开身躯，或慢或快地在练习太极拳，他们的年龄从几岁的少年到几十岁的老人可能都是为了一个目的---------把身体练得更健康。相信以健身为目的的练习者应该占有绝大多数，作为健身的太极拳，应该认认真真地从最基础的基本功学起，然后学习一个套路坚持长期练习，从理论上要有一个提升，陈鑫讲“不明理，就不明拳”，在明白拳理的情况下不断地规范动作，提高对太极拳的认识，再加上乾坤之功，身体就会很快恢复健康。

二、以取得名次，实现自我价值为目的

此类人群多以青少年为主，多是集中在学校里的学生，或武馆的学员，他们朝气蓬勃积极向上，多拿些奖状、奖牌，为自己争得荣誉，为学校或自己的团队争光，将来找工作的时候也会有帮助。这种类型的人练习时就需要下苦功夫，把基本功练到家，完全按照教学大纲、比赛规则来苦练，千万不能按照传统的练习要求练习。练出的动作要很有观赏性、娱乐性和较高的难度。

三、以练功为目的

就是身体本身没有什么毛病，属于正常健康人群，他们的目的就是练就一身万人不敌的功夫。有这样目的的人群，他们除了有正常练习者所要练的基本功、基本套路、基本技法外，还要练习很多一般人所不知的功法，如：单式的用法、对抗练习、力量的训练、桩功、内功和腿功等等许多东西。别人每日用一个小时练习，那么他们就要五个小时、十个小时、二十个小时地练习，只有这样下苦功夫，不怕累才可以成功。这样的练习也应该注意加强营养和休息，什么事都要有个“度”，“太过”和“不及”都不行。

四、以传承太极文化为目的

这类人群主要是受到正规的师承影响，敢于承担历史的责任，文化传承的责任，愿意为太极拳的发扬光大付出青春，愿意为人类的健康事业贡献一切，以弘扬太极文化、造福天下人民为己任。本类人群除了要具备以上三点以外还要具有灵敏的头脑，灵活的市场经营方略，能够把握瞬息变化的现代人群，用较高的文化知识来武装自己，会管理、懂管理，武德又好，和朋友、拳友都能处得来，能随时化解各种矛盾，属于文武双全型的人才，也就是要求综合素质较高的人才行。

“太极拳是中华民族文化的瑰宝，”小平同志说过：“练太极拳好。”不同类群的人对练太极拳抱以不同的目的是可以理解的，魏勰先生如此归纳也是合情合理的。但如果仅把以上四点作为练太极拳的目的，我想这样打出来的太极拳是实在难以担当起“中华民族的文化瑰宝”这一称号的。我还是比较认同笑雨的《我练太极拳的目的和传统的太极拳不一样》一文中的观点，只不过题目起得不太精确，我认为用《我练的太极拳就是传统的太极拳》或《我练太极拳的目的跟别人不一样》更恰当。下面是她的正文：

我的太极拳是以活动身体为目的，神意太极拳主要是以神意为主，让神意和形体融为一体，也即人们所称谓的神行合一，这样有利于生命本然的运行而不给予影响，只有这样才能使道性的能量滋养人的生命，天地万物的能量才能融合于身体，如此才能达到身心的快乐和健康。
     我在视频上习练的24、48式太极拳是在无我无物、神行合一的觉知里面全然而动的，这样可以打一整天都不会觉得累，飘飘然如同仙境，浑浑然其妙无穷，整个人生命完全变成了一个生命的觉知，如此伟大的一个存在形式，那个动作就显得太无足轻重了。
如果我用这种方式站在那儿也一样，我可以一站几天不吃不喝，也不会觉着累，而且生命力会更旺盛，在那里面我的身体完全化为生命的能量，甚至感觉不到身体的存在，而我的意识是异常的清晰明了，以至于我们这个生存的世界反而好像幻觉不真实，在那个生命的核心里面有无尽的奥秘，他是我们一切存在的核心。
     当我们发现了那最伟大宝贵的东西就会舍弃那无聊的东西，这是生命智慧的必然，每个人的缘分是不一样的，我么不要求任何人一定要学习我们的功法，我们也不反对任何拳种门派及任何人的习练方法和目的。有些人练拳是为了打人或显示自己，而我们的练拳是为了养护生命并进一步深入生命的核心，如此才能不枉活我们的一生。

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     我的56式太极拳的录像，是刚学会21天时拍录的，69式太极拳是空明师傅根据养生的哲理及武术攻防的动作组合在一起的，它的养生效果非常好，如果是爱好太极功夫的只需改变一下他的意念就会有很好的太极功夫效果，而且69式会演变成几百式甚至无尽的招式。
     太极道不主张拘泥于任何动作，主张自由，不只是身体的自由而且还要有精神的自由。所以我的太极拳不是以打人为主的，也不讲究任何动作必须要怎样做，我只是放松自己的身体，放松自己的精神，使自己完全被全新的生命融合。
     朋友们，千万要记住，要对所有的生命及万物有慈爱之心，如此才会使道性的能量滋养自己的生命，当我讲生命并不单指身体，还有我们所不了解的生命存在。世界太奇妙了，我们要用大智慧来看待我们的生命，放下那狭隘的自我思想意识，一种崭新的生命会在你里面开花，如此我们才会有真正的人生，才会明白我们究竟是谁。

 
打个比方：习太极拳就象炼金子，在练金子的过程中会产出很多副产品，有银、铜、铁、沙子等等；在练太极拳的过程中也会得到好多好处，如身体健康了、功夫提高了、别人向你请教啊、你可以打赢别人得到“饼干”了啊等等产生出这么多功效。可惜的是一些人的目标只是沙子而不是金子，真是舍本逐末啊。

记得师傅说起过，当初他到先师公那儿去学法时已经具有一定的功夫，推手把对方推出去已不是件难事。先师公对他说：“你从跟了我的第一天起三年内，与人推手不容许赢人家一次，如若赢了人家一次，你就不是我的学生，你跟太极拳就永远无缘了。”先师公让师傅“印证”几下，叫师傅推他，师傅推过去只感觉前面是个深不见底的陷阱，着实让人心颤；再让师傅直接打他，师傅的身体好像被定身法定住了一样，根本无法下手。先师公就让师傅先练“法器”（一种少林达摩禅武僧人闭关用的佛法之加持工具）。师傅心想：“暂且先听你的吧，等到学到了你的本事再说”，师傅就按照先师公说的练了下去。不到一年，师傅与人推手时感觉推人如同吹灰一般，再把人推出去实在毫无意义，从此师傅就“没赢”人过一次。

师傅说：学太极拳要练出大功夫首要的是你要有爱心、有慈悲心，用平常心去对待一切。

我想：人们练太极拳各有不同的目的并不要紧，要紧的是在练拳的过程中是否使自己的心情感到愉悦、身心是否放松。放弃一切杂念，特别是争强好胜之心，动手去赢人家更是要不得，这就是太极拳道上所说的“斩贼手、断贼心”（“六字真言”中禅武僧人的“戒”字诀）。练太极拳是修身养性的功夫，使人懂得做人的道理，练就一个善良的、品德高尚的人，这样才能正真体念到太极拳中那玄妙的功夫，体会中国文化的博大精深，真正获得上乘的功夫。