"8"字手

缘敬宗岳

一动无有不动之谓如何解释？

skdragon

那是说内劲的，高手的拳你都是看不出来的，我觉的狼师傅讲的不错！

北方狼

下面引用由缘敬宗岳在 2004/03/11 11:18am 发表的内容：
一动无有不动之谓如何解释？

“8字手”不是行拳，“8字手”是一种辅助训练方式，它主要是强化手的顺缠和逆缠，重点是在肘关节以下的部分。
短跑运动员经常要练一个辅助方法－－－原地高抬腿跑，如果有人非要说原地高抬腿跑不符合百米跑必须向前大跨步的要求，你怎么看待这个问题呢？

杏花雨

  写的好.用8对折就是立体太极图.带动下肢绝对超越凌波微步.