一个小问题？

不争而勇

老楼兄，知道你练陈式挺高兴，我也是的。

其实，我觉得，拳是为人服务的，而不是人为拳服务， 虽然陈式拳讲究刚柔并济，但完全可根据各人情况和喜好，或柔练或刚练或刚柔并济练。 我知道陈家沟的老人练拳也是柔柔缓缓的，虽然动作是陈式拳。所以，拳是活练不是死练，其实楼兄是知道此的。

老楼

谢谢各位兄弟老师的出言，我大概知道是怎么回事情，该怎么处理了。

想对陈式太极拳的初学者特别是自学者强调一句话：练慢--练松--练柔，切记切记！

碧海潮声

楼兄不弃，北来时愿尽绵薄解兄迷茫，使吾兄稍窥太极门径也。近日暗自观察吾兄之贴，为人胸怀多所为我钦仰也。春节将至，余在北遥举金杯，以酒相敬。既祝阖家欢愉，万事顺遂，又有意高攀，与吾兄盟八拜之誓，盖仰吾兄高义，慕桃园之美耳。

老楼

碧海：
等我北上与你行八拜之礼。
人生快事，莫过于此，哈哈哈哈！！！

老楼

碧海：

傍晚练拳3遍，第三边手开始发热，
我留心了一下，很明确是从掌心开始热起的，
两个手掌象煦煦拢着两团暖气。

因为前面帖子说是从手指开始的，特此更正。

碧海潮声

其实从前面帖子里楼兄说的情况来看，我判断也应该是自掌心先开始热的。我内心里有一点疑惑和判断，但不敢断言。一定要等到亲自看见才能肯定。我现在所能说的是，你不必管他有什么样的感觉，即使真的感觉如烈火锻骨，炽热如疼，也不要去理睬，守着松、柔、缓、匀，且看有无变化。如有更多感受，望告我知，盼能效绵薄。

老楼

你既不说，必自有道理，我且按下不究，等见面时再做论理。

我记住了：松、柔、缓、匀，趣味盎然啊。

老楼

碧海或众高手：

今早练拳，第二遍，
腹部出现从左到右串动的痛觉，
程度不深，但非常明显。

当时处于精神抖擞神气活现的状态。
连忙松弛精神，痛觉减弱后消失。

何解？

龙太极

练功能练到手掌发热,是个好现象,说明已经进入松静状态,不要着意功夫会进一步的.手掌热应由掌 心劳宫穴最先有感觉才对.我在北方的冬天练拳,双才露在外面也不会感觉到冷.