一个小问题？

老楼

走架中途，双手发热，不是一般的热，是火热火热，感觉像烧红的铁条，有不适感。

我的问题：该继续练下去，还是停下来，冷却了再练？

请明家赐言。

碧海潮声

放松了心境，不要去在意那些感觉。你行拳中如果没有强调用意，是不会有出偏的危险的。每个人在练拳中都会出现这样那样的感觉，这是正常现象。练太极拳需要“大勇”，望而却步，犹豫不前，最终多半会荒废了。不过如果是用意过多导致的，就应该回过头去仔细检查，是否每个动作都做到了心松体松，意在引领即可，不要强求。
另，楼兄两手大概是何位置开始发热？是从掌心开始的吗？原来心脏功能是否有问题？因未与您实际见面，很多事无法定论，仅能片言供参考。

老楼

大概是手指开始热的，
心脏功能极好，心率62维持20多年了。
本来也不引以为意，
只是昨晚热的太过了，略感异常不安。

太极属混元，应该不会出偏。
只是该续该停没把握，故此求证。

乱弹

俺帮楼主打了个电话咨询了宋丹丹女士，她说您这是经络敏感型儿的。

凌虚

老楼，好久不见，恭喜功力日进，我在练拳约一年半左右出现和你相同的感觉，感觉手掌热不可当，当时是冬天，我以为自己的手比别人热很多，结果一摸别人的手发觉温度差不多，但我确实觉得比平时热很多，且从未有过的热，我想应是放松后意气运行的结果，供参考。

老楼

凌虚:
但愿如你所说。
我也很纳闷，按理说，第二遍这么热，第三遍第四遍该更热，
可是没有，一阵子以后热劲又忽然不见了。

确实，基本上都出现在放松任意的时候。

cc

这说明你的练习方法是正确的，因为只有在充分放松的情况下，你的意念和劲力才能达到梢节，才会有这种感觉。如果不是在放松的前提下，你就是练的汗流浃背，也不会手指发热。希望你继续沿着放松的道路练下去。

无相

手热手凉手麻手胀等等等等皆是最普通的练拳反应，不代表什么。碧海潮声说的对，完全不用理睬，完全不用去想。还是放松自然去打拳就行了，热就让他热，冷就让他冷，胀就让他胀，麻就让他麻。一般来说，一段时间这些感觉就没有了，练者也就不会再在意了。但练拳到了换劲阶段，则有另外一些反应。这些如何应对，就非要老师指导了。还是劝老楼找个明师。此外，练陈太似乎不适合老楼，在杭州找个杨太老师比较好。

可酱豆

下面引用由老楼在 2004/01/08 04:52pm 发表的内容：
大概是手指开始热的，
心脏功能极好，心率62维持20多年了。
本来也不引以为意，
只是昨晚热的太过了，略感异常不安。
...

我心跳55跳，医生说我心动过缓。
怎么不能出偏，横气填胸的多得是，还能喷鼻血呢。
有人所练到一定时候就得上层次，如果没人教你上层次就不能狠练了，物极必反。

不争而勇

下面引用由老楼在 2004/01/08 07:42pm 发表的内容：
凌虚:
但愿如你所说。
我也很纳闷，按理说，第二遍这么热，第三遍第四遍该更热，
可是没有，一阵子以后热劲又忽然不见了。
...

老楼，没问题，用不着担心！是好现象！心静体松 '形神融合时常有此象。跟心净（境）有密切关系，是一种沉醉太极态或天人融合，从而使内气自然布行周身，神经感觉更为敏锐，人体以手指神经末梢感觉最为灵敏，所以其他地方不明显，掌上感觉却非常突出。

看你的拳照中就觉得，你应该不难有此气感，心神恬静也！好！好！好！