南京中山陵紫霞湖陈式太极拳辅导点

栀子花

杨锦富 发表于 2015-9-30 12:45
太极拳的“缠”，是了知外界状况后的应对路线。
笼统的讲有“顺缠”“逆缠”，走的线路是缠丝螺旋。虽然只 ...

缠丝劲就是师父说的麻花劲吧。

杨锦富

栀子花 发表于 2015-9-30 15:23
缠丝劲就是师父说的麻花劲吧。

栀子花

杨锦富 发表于 2015-9-30 12:39
练拳过程中，哪里出现问题，感觉到僵硬滞碍，就要通过松去解决。头颈要松，精神要松，呼吸要松，松才能够让 ...

师父，脖子松不下来用什么方法？用虚领顶劲和尾闾下沉对拉吗？有时候会松下一点，但很多时候是僵硬的

栀子花

杨锦富 发表于 2015-9-30 12:42
太极拳的“掤”主要在于身体外部表面。
首先是肢体的末端，手指、手掌，脚趾、脚掌等部位，进而是手臂、腿 ...

师父，在什么情况下棚劲会上身？

杨锦富

栀子花 发表于 2015-10-1 12:17
师父，在什么情况下棚劲会上身？

松透了，就自然上身了！

杨锦富

太极拳所谓“化”就是顺着对方的来劲，划一圆弧，使其来劲转移方向、落空、而不得势；

掌握这一圆弧的大小，有形与无形，腰身旋动的配合。

栀子花

杨锦富 发表于 2015-10-1 16:30
松透了，就自然上身了！

谢谢师父

栀子花

杨锦富 发表于 2015-10-1 16:33
太极拳所谓“化”就是顺着对方的来劲，划一圆弧，使其来劲转移方向、落空、而不得势；
掌握这一圆弧的大小 ...

划圆弧时通过腰身旋转化掉对方的劲！对吧师父？

杨锦富

方缘太极 2015/10/2 6:04:18
我的感觉； 太极拳的整体协调性在于每个要求到位，六合要从内到外合住，才能做到协调。每个环节都是连带的，缺一不可。

杨锦富

方缘太极 2015/10/2 6:04:18
我的感觉； 太极拳的整体协调性在于每个要求到位，六合要从内到外合住，才能做到协调。每个环节都是连带的，缺一不可。