只需一步,快速开始
微信扫一扫,快速登录
使用道具 举报
打拳时讲究的是动态随机平衡,如前进,左顾,右盼是脚跟先着地,然后重心再过度,一般情况下前脚掌吃重,随拳式的不同在三七,四六之间变化,如此才能更体现出下盘的弹性,轻灵沉稳,迈步如猫行。发劲时保证头部和内脏被震荡的轻一些。
拳必须打出气势。
pzwxing:
我几乎每天都到老地方练功,有什么疑难可去找我。平时能抽出一点时间就站桩做基本功,其重要性同练拳一样,平时做到拳不离手就等于进入了太极功态。
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
|平台简介|联系方式|太极教学|太极用品|传承谱系| 创始人刘洪奇
Powered by 温县太极乡音信息产业有限公司
© 1997-2025 太极网 太极乡音 持有注册商标®太极拳 出版物许可证
豫ICP备05002751号-1
豫公网安备 41082502410883号
增值电信业务经营许可证:豫B2-20210346