太极会友

中和招生四

太极拳是老年人的运动吗？不不不，有爱好者问，“我们是一帮年轻人，想打太极拳，能不能帮我们找个好一点的地方练练？”当然“陈家沟陈正雷太极拳馆•北京中和世纪培训中心”是中国武术十大名师，世界非物质文化遗产陈氏太极拳杰出传承人，陈氏太极拳第11代传人陈正雷大师在北京的独家官方授权培训机构，由陈正雷大师亲传弟子，陈氏太极拳第12代传人，中国陈家沟太极功夫精英赛，世界太极拳大会及香港国际武术节的金牌得主张爱国老师出任太极拳教学技术总监。
环境优雅，汉代布局、明代家具、儒、道、释文化氛围，诗意画境、小桥流水，国学文化浓厚，场地宽敞、绝佳健身、养生、静心场所。

培训健身地址：朝阳路总部：朝阳区朝阳路67号财满街大厦9号楼二层0259室           
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天道酬勤

帮顶一下，希望陈家沟太极拳能在北京遍地开花。

书生太极

我是在网上学习24式简化太极拳的，后来觉得和杨式传统42式能更快地接上，所以现在学习杨式42式了，觉得现在还练得不较，我每天早上打三遍，四遍，再练静功15分钟左右。这样安排好。反了，打不了拳。