本站注册 找回密码

QQ登录

只需一步,快速开始

微信登录

微信扫一扫,快速登录

12
返回列表 发新帖
楼主: 逸湘居士

練拳隨筆:分段分點用力

[复制链接]
 楼主| 发表于 2011-1-28 17:17:42 | 显示全部楼层
之前有位鄭子的高手教了個練習法
個人覺得不錯
各位可參考看看
拿根木棍(輕點的好)
個人用手抵住一端
如此練推手
如有一方跟不上(丟)
棍子就會掉下
攻的一方必須聽到確實的"點",不然打不到
化的一方還不能跑,不然棍子也會掉
然後練熟了
這棍子可換成不是看起來是直線的東西
比如小凳子
或其他東西

您需要登录后才可以回帖 登录 | 本站注册 微信登录

本版积分规则

QQ|平台简介|联系方式|太极教学|太极用品|传承谱系| 创始人刘洪奇

快速回复 返回顶部 返回列表