施颖：随师父回槐园太极拳之乡记

小田

　　此次河南之行，于我而言，是一场与太极拳文化深度交融、收获满满的旅程。站在黄河岸边，那波涛汹涌、连绵不绝的黄河水奔涌向前，气势恢宏，震撼人心。望着这壮阔的景象，我不禁联想到双缠手，那一招一式间所流露的磅礴气势与独特意境，竟与黄河的神韵有着异曲同工之妙，仿佛双缠手就是黄河气魄在拳术上的灵动演绎。

　　我的收获远不止于此。在云台山的冰面上，我终于透彻领悟了师父常说的“如履薄冰”的深刻含义。前来河南之前，我对“如履薄冰”的理解，是毫无节制地向外扩张自身的拳势，结果导致下盘根基极为不稳，就像在冰面上毫无章法地乱走，随时可能滑倒。而如今，我的“如履薄冰”，仿佛被一种无形却又充满力量的约束，稳稳地限定在一个恰到好处的范围里。虽说仍有想要扩张的冲动，却似被巧妙地困于这方寸之地，但正是这种状态，才真正完美契合了师父一直强调的“合”之意。这种“合”，是一种内在力量的凝聚与平衡，让拳术的每一个动作都在有序的掌控之中。

　　在槐园拳社，师父悉心教导我舞大刀。经过一番学习，我深切体会到，舞大刀最为讲究的是一个“随”字。舞动之时，身体要全然放松，顺着大刀自身的力量，轻柔且自然地舞动，整个人仿佛与风融为一体，那般轻盈自在。在这种状态下，原本沉重的大刀，其重量也仿佛被大大减轻，不再是负担，而是与自身浑然一体的伙伴。

　　此外，我还前往了师父曾闭关修炼八年的那片槐林。踏入槐林的瞬间，一种奇妙的感觉涌上心头，时间仿佛在此刻悄然消逝。周围只剩下泥土那质朴醇厚的气息，以及槐木散发的清新芬芳，交织在一起，营造出一种宁静而又充满韵味的氛围，让人不由自主地沉浸其中，久久不愿离去，仿佛身心都与这片槐林融为了一体。

　　此次河南之行，师父还热情地带我品尝了诸多当地美食，其中烩面最是深得我心。那劲道十足的口感，在唇齿间辗转，令人赞叹不已，每一口都能感受到河南饮食文化的独特魅力。

　　以上就是我对此次河南之行的全部感受，河南那独特的自然风光、深厚的太极拳文化以及诱人的美食，都让我心驰神往、流连忘返。若日后还有机会，我必定会再次来到河南，继续探寻这里的文化与美好。
　　陈太刚：槐园太极拳的师徒之印记，是槐园太极拳文化基因在传承过程中奏响的美妙旋律。小施颖用深切的文字、感人至深的倾诉，将自己与槐园太极拳文化的邂逅与感悟娓娓道来。特此推荐给所有热爱槐园太极拳文化的同道中人，愿大家都能从她的文字中，感受到槐园太极拳文化的独特魅力与深厚底蕴。

作者：施颖