周宁:马虹拳法——陈氏太极长河中一道惊雷

小田

　　黄河奔涌，在千回百转中砥砺着激流与沉雄；陈氏太极拳，亦如这中华血脉般，在岁月淘洗中沉淀下无数刚柔并济的智慧。当此脉动穿越百年，马虹先生以其铮铮风骨与精研不辍，将拳法锤炼成一部凛然作响的武学典籍，为这长河劈出一道惊雷，令世人瞩目。
　　马虹拳法并非无源之水，其生命根植于陈氏太极拳的浑厚土壤。马虹先生俯首师从陈公照奎，如饥似渴钻研其精微奥义。他于拳理拳势间深耕细作，力求每一式皆如古镜重磨般映照本源。先生之拳路，如一幅徐徐展开的古卷，其动作间辗转腾挪、开合有度，并非仅止于肢体流转，而是内里精微之力如脉流奔涌，于沉静中酝酿惊雷之势。那“掩手肱捶”的刹那惊炸，“当头炮”的勇决向前，正是陈氏太极刚劲本色的淋漓迸发，其气魄足以令观者血脉贲张。
　　马先生之教，尤重“拆拳讲劲”之真义。他如解牛庖丁般剖析拳式，将拳法中蕴藏的力学智慧一一揭示。其传艺之法，不令习者止步于表面模仿，而是引领其深入其中，使每一关节、每一缕筋络皆能感知劲路的精微流转。当习者领悟到“骨节对位”之精密，“螺旋缠丝”之不绝如缕，拳法便由外而内化入骨髓，真正化为己有。习练者自此不再是浮光掠影的演练者，而是深得其中三昧的承继者。
　　马虹拳法，实乃形神兼臻之艺术。拳势起落之间，如泼墨山水般舒展写意，如苍鹰翱翔般自由奔放，亦如劲松挺立般沉稳厚重。那“懒扎衣”的从容不迫，“单鞭”的开合如弓，无不暗合着宇宙运行之玄妙韵律。劲力在松沉中积蓄，在爆发时如江河奔涌；动静之间，刚柔相济，阴阳互生，构成一幅生命的磅礴画卷。拳法于此，已超越搏击之技，成为身心与天地共鸣的深刻艺术。
　　先生授拳，尤重品节砥砺，以武德为生命之根。他常言：“练拳须从难处练，用功须向苦中求。”此非仅是对身体的锤炼，更是对心志的磨砺。每一式沉肩坠肘，每一次气沉丹田，皆在无声中涵养着习武者内心的沉着与坚韧。拳法于是化作了修心之法，在汗水中洗濯浮躁，在劲力中凝聚浩然正气，在千锤百炼中铸就沉静如渊的精神境界。
　　当古老技艺在时代洪流中或显孤寂，马虹拳法却如古木新枝，焕发出惊人生命力。其科学精妙的训练体系，使习者不仅强健筋骨，更在“用意不用力”的指引下滋养精神，为现代人提供了抵御浮躁、安顿心灵的良方。拳法因此得以跨越时空，成为沟通古今的桥梁，更成为今日华夏儿女强健体魄、淬炼魂魄的宝贵财富。
　　马虹拳法，是陈氏太极长河奔涌中的一道惊雷。它如一部厚重而深邃的武学典籍，字字句句皆由血汗铸就，无声诉说着传统的不朽力量。它不仅照亮着通往身与心、力与美的通途，更以其深沉磅礴的震撼力，让古老拳法在今日世界依然发出令人敬畏的巨响——那是黄河不息的脉搏，也是民族精魂在血脉里的深沉回响。

　　作者简介：周宁，广西玉林人，国际太极拳大师马虹先生的入室弟子，自幼皓爱武术，勤思善悟，体用结合，文武双修，武医相伴，在武学方面有独到的见解与一定的造诣。2024年9月1日，拜西北棍法宗师王天鹏嫡系传人王延龄先生为师，系统习练西北棍法和八极拳小架、通臂苗刀等传统武艺。

作者：周宁