上海老年大学学员齐聚奉贤可朵开启太极游学之旅

小田

　　2025年3月22日，于我而言，是极为难忘且颇具纪念意义的一天。
　　清晨，阳光和煦。上海老年大学陈式太极扇班在葛红老师的带领下，近十位学员一同前往上海奉贤郊野公园内的MAKOTO 可朵酒店。此酒店设计风格独特，艺术感十足。踏入可朵，仿若步入一处隔绝尘世喧嚣的世外桃源。葛红老师引领众人至酒店最具特色的屋顶露台，此地瞬间化作太极拳展演的空中舞台。学员们皆满怀兴致地登台表演，徐挚更是启用无人机进行航拍，将这段美好时光完整留存。

　　午餐时刻，同样洋溢着盎然趣味。众人在品鉴精致美食的同时，观赏同学们的才艺展演。现场欢声笑语接连不断，气氛热烈非常，大家的食欲亦被充分激发，人人皆沉浸于这无尽的欢愉氛围之内。

　　午餐结束后，我们于郊野公园漫步片刻，亦在油菜花田稍作停留，拍摄了数帧照片 。

　　随后于酒店门前之草坪上，习练老架一路太极拳及太极扇。其间，从多元视觉角度对彼时场景予以记录。

太极扇演练视频

太极拳演练视频

　　此次太极游学，堪称我人生中一段难以忘怀的经历。在游学期间，我收获了诸多欢乐，更深刻领略到太极拳的魅力，其绝非课堂所能局限。走出校园，将太极拳融入日常生活之际，我才发觉其美妙与乐趣攀升至全新境界。唯有如此，太极拳才有望真正伴随我一生，为我的晚年生活增添独特的光彩。我衷心祈愿，此次太极游学能成为我全新太极生活的起点，开启一段满溢惊喜与收获的崭新旅程。

MAKOTO 可朵酒店

作者：黄莉莉

航拍：徐挚

摄影：周风、李文晔