槐园弟子罗焓宁：太极之路，传承与探索

小田

　　河有源流，山有脉系，文武之学，皆有师承，我是槐园太极第二代弟子罗焓宁。
　　在入门师门之前，我是一个太极拳爱好者。我的祖籍是江苏徐州，那里是武术之乡。我父亲从小就习武，因此我在小的时候也学过杨式太极。虽然工作和生活让我经常停下来，但我一直在断断续续地练习太极拳，但对其并没有太深的认知。我知道太极拳能够养生、养性，对身体健康非常有益，因为我父亲的身体一直都很好。我也知道太极拳流传了几千年，是一门以柔克刚的非常厉害的拳术。但是这些年来，我父亲一直希望我能认真地去了解太极拳。随着三年疫情的肆虐，人们更加重视健康，认识到“健康是一切的根本”。
　　我父亲与师父陈骁伍先生已经相识十几年。陈骁伍先生是槐园太极拳的创始人，也是中国当代太极拳名家。他拥有无数的头衔，其弟子遍布全国乃至世界各地。
　　陈骁伍先生收徒的要求是必需具备好的品德、坚韧不拔的吃苦精神以及对传统文化的孜孜不倦的追求。
　　我非常荣幸的在2023年的12月份正式拜入师门，成为槐园弟子的一份子!

罗焓宁太极拳演练

　　在学习槐园太极三十八式的过程中，我深刻理解了太极拳的博大精深和奥秘，以及什么是拳术与拳理的结合。槐园太极拳作为一个充满活力的新流派，具有独特的拳术风格和丰富的文化体系，它强调文武双修，虽曰习武，文在其中。
　　槐园太极拳，集柔美与力量于一身，其动作舒展大方、气势十足.流畅而富有表现力，给人一种大气磅礴的感觉。行拳中刚柔相济、发劲脆快，发劲迅速且有力。螺旋缠绕、快慢有序、节节贯穿。通过螺旋缠绕的动作和快慢有序的节奏感，实现身体的协调性和连贯性。
　　槐园太极拳的层次修炼，包含形练（外形）、神练（精神）、气练（气息）和意练（意识）四个层次，形成了全面的修炼体系。演练风格多样性，无论是缓慢如春风细雨，还是快速如狂风暴雨，都能给人留下深刻的印象，达到‘人不知我，我独知人’的境界。
　　槐园太极拳是一种集柔美、力量、速度和智慧于一体的武术。它将传统武术的精神和文化内涵融为一体。
　　通过学习拳术，我也真正体会到了太极拳与众不同的授课方法。师父说，太极拳的教学会根据学拳人的年龄制定不同的授课方案，让初学者从不知到知，从不能到能。但要将知变成能，需要通过自身练习，反复揣摩，反复练习，反复研究，将其运用出来，练到身上。通过身体的肢体语言展示出来，让人感觉到它的神奇，才有信服力。在学后的几个月里，我坚持每天练习，感悟身体的变化，领悟拳理。我还将师父授课的讲解视频整理成文字笔记，通过一段时间的练习，再去翻看笔记，领悟师父讲的拳理，再结合拳术体现出来。师父一直强调“槐园太极要求真、务实、和谐、发展和独木不成林的这种团队理念”。槐园太极拳注重拳风、拳务。拳风就是展示拳艺与拳术的风格，要将拳术的体系、传统文化细化掌握；拳务就是要注重拳术的传播、团队的培养、社会影响力的拓展。跟师父学艺，不仅要学会提高自己的拳艺，还要在拳务上细心耕耘、有所成就，最后才能得到完美的结局。
　　愿这个冬天，我可以和更好的自己相遇。路虽远，行则将至，珍惜当下，不虚度，且行且安。你若盛开蝴蝶自来你若精采天自安排！

作者：罗焓宁