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杨合发老师教学+示范:传统陈氏太极拳(初级普及)精编十六式套路

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发表于 2023-6-6 09:31:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  为了更好地推广、普及展演马虹先生传授的传统陈氏太极拳,经石家庄市武术协会陈氏太极拳专委会研究决定,根据原有的两路拳编排了这套展演普及十六式。本套路包含陈氏太极拳一路、二路及太极八法内容,现发布精讲教学和正面背面示范视频,欢迎拳友们提出宝贵意见。


1. 杨合发院长主讲:陈氏太极拳大型展演精编十六式教学视频。

2. 杨合发院长示范视频(正、背面):陈氏太极拳大型展演精编十六式教学视频

3. 陈氏太极拳大型展演精编十六式套路拳谱。
传统陈氏太极拳大型展演(初级普及)精编套路
第一式:预备势
第二式:金刚捣碓
第三式:懒扎衣               
第四式:六封四闭            
第五式:单鞭                 
第六式:搬拦肘              
第七式:左八法              
第八式:右八法
第九式:煞腰压肘拳
第十式:背折靠
第十一式:青龙出水
第十二式:左金鸡独立
第十三式:右金鸡独立
第十四式:当头炮
第十五式:金刚捣碓
第十六式:收势

传统陈氏太极拳大型展演(初级普及)精编套路编委会成员:
郭彦芬、杨合发、杜国强、刘富华、刘建辉、赵立峰、刘淑君、赵君慧。
责编:小田
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