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[太极拳套路] 秦兰玲演练元海太极十六式

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发表于 2020-3-29 15:56:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
秦兰玲演练元海太极十六式
“元海太极十六式”太极拳是一种动静兼练,内外兼修意气力相结合,精气神相凝聚的健身方法。它是在传统太极拳的基础上演化而来的,并且重点从传统养生保健、现代医学的角度对太极拳进行了新的诠释,并落实到实践过程中,从而达到健身养生的目的。

此套路是在各式太极拳的基础上融合了太极拳技术特点编排而成,太极的真正亮点在养生及太极智慧。创编简单、方便、易学、有效的拳法,是为了让人们快速的掌握养生之道,从而进一步体悟太极智慧,并运用到生活事业上,达到快乐生活的目的。
本站责编:张欢
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