【挑战九九 专家点评】 05：邹继爽老师点评

陈彦胜

评审专家：邹继爽

练拳视频集

35组天津刘宝虎
动作干净流畅，基本功扎实，拳打得很稳，身法中正劲道很足。
我认为不足之处：
1、掌形上有些不足，如金刚捣锥第5动，左手外掤右手是个拿法，左右手要合上劲，左手的手势有点折腕，没体现拿劲。
2、第9动，右掌掌形不对，应该指尖斜后上方，掌心朝外，要有拿意。
3、单鞭定式身法回的太大，定式的劲力方向应该是东南角，不能面向正南，如面向正南，整体劲就散了。
拳法之妙在于懂劲，手形手法、脚形脚法、身形身法都是劲道的表现。另外，定式一定要气惯梢节，外形饱满，之后再呼吸下沉。
说的不对之处，请谅解！
29组山东李彦玲
拳打的很流畅，很松，身法很正，外三合也很好，很稳。只是个别动作劲不合。
如庇身捶第三动，左右拳合住后身体左转，左弓蹬势，要突出右肘肘击的拳式，眼看右肘前方。因为整体的劲道都体现在右肘肘尖上。
希望能举一反三，每个动作要做到外三合。动作是内心的表现，相由心生。
不对之处请谅解。
30组韩亚荣
韩老师拳打的很漂亮，动作准确，干净，流畅，内劲足，特稳，外三合特好，身法中正，大气。一看就是练了好多年。其实太极拳在懂劲的基础上最后就是个神韵。就象写书法，开始看每一个单字，之后看章法，最后看整偏书法的气势魂魄。所以看拳打的好不好要看它的形与劲，形与气，形与神达没达到完美的统一。“炼通灵之体，养浩然之氣”。是我们永远追求的东西。
不对之处请谅解。
33组安微杨娟
动作很顺畅，流利，身法中正。不足之处：
1、眼神不到位。打拳时眼睛要看着对方。因为拳法是搏击之术，拳法的编排是古人为了与人搏斗所编排的，所以每一个动作都是有技击目的的。打人时一定看着对方。
2、六封四闭第六动，向左捋时先向左移重心后略右回一点发力，不发力也可。
3、单鞭定式身法不正。整体的劲道不足。每一个动作要有劲力的表现，掤，捋，挤，按，采，挒，肘，靠要在拳法中处处体现出来，不然就会有轻浮的感觉。
不对之处请谅解。
31组湖南刘筱琳
动作流畅，准确，身法中正，外三合也很好。只是下盘不太扎实。如金刚捣碓第九动，上捋下蹬。劲没合好，过渡的特别快，没有体现出太极拳稳健厚重的感觉，腿没有铲出去的感觉，象是迈过去的感觉。再就是单鞭后接第二金刚捣碓的第二动的捋，第五动的大捋重心倒换不明显。别的还不错。望更加努力练拳、吃深、吃透、早日掌握太极拳的真谛。
说的不对之处请谅解。
32组陈元军
动作流畅，娴熟，稳健，身法中正，外三合好，拳的整体感特好，气势也不错。只是有一点不足：
懒扎衣第一动，右出拳的整体劲梢差一点。给人的感觉就象两手往前一推，应该是从脚到腰，从腰到肩，从肩到肘，从肘到手要有一个整体劲象这一拳正打在对方肋上。即使动作慢，气势上和形上也要有这种感觉。
别处都相当好。不对之处请谅解。
34组吉林梨树苏岩
动作很流畅，松柔，准确，身法中正，动作细腻，只是劲道表现不足。要深刻理解掤，捋，挤，按，采，挒，肘，靠在拳法中的应用和体现。再者就是动作过缓，再梢快一点更好。
不对之处请谅解。
恩师常说“功夫源于细节的积累。”我们练拳要注意每个细节，要认真，苦练，持之以恒。
早日练好这套拳，不辜负恩师在天之灵对我们的希望。
谢谢大家，本人水平有限，说得不好，请大家原谅。

2019月12月31日
点评：邹继爽老师

专家评审团
杨合发、郭彦芬、杜国强、项争鸣
杨阁明、郝    巍、胡晓林、郑    滨
冯贵宏、苏道生、邹继爽、刘    辉

赵立峰、刘富华、刘建辉、张金菊

梁翠平、陈彦胜、刘淑君、赵君慧
孙迎春、梁志欣、董桂琴、马军林