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柳浪家园社区组织的家庭助理,亲情辅助志愿活动,邀请全民功夫集团太极拳教练张宇老师来柳浪家园社区进行太极拳八法五步授课。
本社区学员年龄都在30—65之间,大多数都军区离休干部,还有一部分是太极爱好者。社区的家庭助理,亲情辅助志愿活动组织大家学习太极拳五步八法。
太极拳(八法五步)是国家体育总局为了更好地宣传、推广、普及太极拳,本着科学化、规范化、简易化的原则,从各流派太极拳最核心的技术入手,进行了系统的提炼和整理,从而形成的一套具有文化性、健身性和简易性的太极拳普及套路。它动作结构简单,数量合理,内涵丰富,易学有效。
在课上,大家学习热情非常高,就是怕自己不会,都在踊跃的问老师问题,请老师指导。在老师耐心指导下,大家都进步很大,同时也体会到了太极的魅力。
整个课程期间,大家的精神始终都保持在最佳状态。天气炎热也挡不住大家的学习热情,大热天站在太阳下,顶着暴晒坚持学习太极拳,这种精神态度,值得敬佩,有这样的毅力,一定能能把太极拳学好。
本站责编:张欢
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