请问版主如何添胯，怎么添？

qqqqqq

还以为你们说舔胯，快成做杂技的啦，呵呵

xiaohu

老Q，千万别瞧不起人家练杂技的，人家一个是一个的，都是从小师父揍出来的功夫，多年前我看过一个报道，我国一个杂技演员，就是“底座”，在国外碰到拳王阿里，两个人较了较劲，拳王阿里拿人家个普通杂技演员没办法，杂技演员里也是藏龙卧虎呀，嘿嘿。

qqqqqq

据闻不少拳友前赴后继地要去武汉找老胡，问俺怎么着。俺也不知道，手上只有你们中介武汉分舵的电话，到时叫他们白天打你总机转算了。

xiaohu

俺电子信箱有呀，没有人给俺发邮件联系呀，嘿嘿。
前赴后继的来找俺？嘿嘿，俺要抓紧买几单保险了。
老Q有机会来么，咱老哥俩好好唠唠闲嗑儿。

小太极迷

胡兄你好，五一回北京吗？两年没见，真想早日相聚。

xiaohu

时间真快，快两年没有见面了。
今年五一我还不清楚能否可以回北京，只要工作上允许，我一定回北京和大家相聚。
到时候大家好好交流，看看两年过去了，拳艺是否进步了。
祝生活工作愉快。

TIGER

前两年压腿，将左大腿根的筋拉伤，后来不疼了。上个星期，按照洋洋斑竹前辈的讲的的做，腿的力气果然增长得很快，但左大腿根又开始疼。是否坚持练下去就好了，
请指教，谢谢

小太极迷

   tiger
你好
   健康于安全第一,关键是要区分是旧伤复发还是正常锻炼引起的。我感慨是锻炼是跨根也有些疼。但有时候还真不好分。如果是旧伤复发的话,建议立即停止,一两天后,进行轻微按摩并在睡前进行热敷。等伤病好转后,再恢复锻炼。千万不要成为老伤,那就麻烦了。再者练的时候，一定要做好准备活动，循序渐进，抻筋时要先轻微的抻上二三十次，再加大力度，不要一开始就猛抻。
   总之，健康与安全第一，有旧伤的更一定要注意。建议平时看一些《体育保健》和《运动医学》之类的书。

qqqqqq

是这样的，出门在外，哪里有那么多功夫还先去找个网吧，再寄一封信，然后坐那等回音。打114问了你们中介的地址电话就可以直接冲上门去了

tiger

谢谢
太极迷兄