陈瑜老师说拳之一(如何练出精气神)

如沐轻风

顶！

xiaohu

http://www.tai-ji.cn/tjwz/chenyu/

写的好，替俺师弟顶一下。

乁小百货乁

下面引用由蓝精灵在 2004/02/20 02:27pm 发表的内容：
各位拳友大家好:
   这是我自成为斑竹来的第一个贴子,就把陈瑜老师这几天讲过的一些东西介绍给大家算个见面礼吧.
   最近几天师父多次强调了练拳要有"精气神",要进求"神气意力、稳准猛快" ...

陈瑜的拳我见过，有点杨澄甫的风格（不是说拳式主拳势）．他挺强调拳式，"精气神"的要求在动作中很难把握，因为，静中易得（练精化气，练神还虚），动中难求（头肩肘手胯膝脚－－－－－七星合一）看样你还真得过他教诲．