请问一个呼吸的问题：

一华

神针拳友您好：
    您能把自己化为水，说明您对太极拳乃至人生的领悟已经到了一个很高的境界，常言到“曾经沧海难为水”。
   站桩与 盘拳到了高级境界，可以把自己幻化为万物。时而是云天上飘、时而是鱼水中游、时而是水漫金山、时而是龙腾四海，天地间似无有一物，又好似万物于一身。
    空即是空色，色即是空。      但了一切空，圣凡皆幻影。

老者

呼吸.和练气的方法是不传外人的!陈式太极拳有专门的练气方法和导引术.想出真功夫就要练呼吸.但是练气的方法又是不传外人的.这也是陈家人和外人的功夫差距之处.(还有一些功法练习)听xiaohu的话,他也只知道一些表面现象.学陈式拳一般师傅只教架子,你练的再好也练的是架子,练的是体力!如果你不会拳就想学功法练习,师傅会婉转说没用或说现在你学不了.有一些年轻人自己认为练出功夫了,其实是匹夫之勇.到40,50,岁以后就不行了.不要人为出汗多就长功夫!!!!!!!!我也许不应该和大家说这些.你们只知道一路,二路,其实这只是陈式拳的%10!!!!                                            希望你们都能练出真功夫!     谢谢!

老者

今后希望和大家多聊聊.

davidsun

下面引用由老者在 2003/06/30 00:13am 发表的内容：
呼吸.和练气的方法是不传外人的!陈式太极拳有专门的练气方法和导引术.想出真功夫就要练呼吸.但是练气的方法又是不传外人的.这也是陈家人和外人的功夫差距之处.(还有一些功法练习)听xiaohu的话,他也只知道一些表　...

太极拳是道家拳,呼吸行气之练气之法,留传下来有几百种,只不过练太极的人,研究“拳”的多,研究道家“行气”的少，如果单从“气”的角度讲太极拳，和道家之练气之法无二，不知老者可否同意此看法？

津丰

看了“老者”先生上面这一段话，唉，说真的，心里好像有点怅然若失的感觉......

(我尚为初学......)

chengou

看来老者知道的颇多，我也很想知道方法，请老者将那90%中的这一项透漏一点给
我们这些后学者，千万别保守啊，谢谢！别再老是调人胃口了。正如davidsun 所说，
练气方法有几百种，到底哪一种能和拳术结合起来呢？请老者谈谈。
再次谢谢！楼上的也别怅然若失，其实什么东西都是逐渐掌握的。太极是以外引内的运动，你只要按照老师的架子位置去摆放骨头，筋络自然就通了。呼吸气也顺了。
如果太早就说呼吸，用意，对某些人反而容易如偏。

xiaohu

不要怅然若失、听风就是雨，学到没学到，老师讲没讲，自己心里最清楚，用不着别人多挑拨。看来洪均生先生，冯志强先生，李经悟先生，田秀臣等等外姓老先生的悟性真太强了。

chengou

下面引用由老者在 2003/06/30 00:13am 发表的内容：
呼吸.和练气的方法是不传外人的!陈式太极拳有专门的练气方法和导引术.想出真功夫就要练呼吸.但是练气的方法又是不传外人的.这也是陈家人和外人的功夫差距之处.(还有一些功法练习)听xiaohu的话,他也只知道一些表　...

其实架子本身就是导引，之所以加上桩功就是强化炼意和气的方法，老师说得再多，自己不上身，什么用都没有，陈先生已经将炼气的方法在其光盘中说明，也教了xiaohu坐庄的方法
应该说不是表面了，至于练习过程中个人的体认层次不同，那就是个人的造化了，老师是
叫不出来的。之所以有些老师如杨式所传的吴式，还有府内派等的老师透漏了用意的方法，
并特别对之强调用意不用力（这也成为诸如吴图南之流标榜其为真正太极地资本），是因为
这些是养身的方法，而养身和技击本来就是矛盾的，要出功夫就得突破自身的极限，这样就伤身了。以前陈家世代保镖，所以其拳架强调技击的一面，而杨传于王公贵族的偏重养生导引，这也是为什么杨式及其派生的拳种架子中手心多朝里，即棚劲多的原因，陈式将棚劲做得较短，而将发力作得较多，如果将陈式架子中的螺旋发力去掉，只做架子中的硼及某些乏力动作并将其圈放大，则就成了杨式及其流派了，这些话可能有些人看着不舒服，不过这确是事实，不信的话，学其他式得人只要到陈瑜先生那里将自家的和陈所教的对比一下即可明白，当然别人的陈式架子我就不敢保证了，所谓的又舒服又出功夫的纯粹是一种幻想罢了。举个例子杨露禅的儿子当时为了逃避练拳之苦，几欲逃走
试想，叫自己儿子总不会不传真功夫吧，如果只求意，不用力不出汗何来的苦痛呢？

定海神针

老者看样子是得道高僧,其实也不明陈式拳之内函，什么练气导引，谁能告诉我气这玩意是到底是什么？？？拳中一个起势可演化出千招万式，老者的90%也只是小巫见大巫。而你们所谈的呼吸。也只是一个进气和出气的问题，肺好呼吸则长，不好则短。练拳是练其精和神，而不是只练其形，不求千招会，只求一招精。练拳精神好了；身体自然也就好了，也就是你们所说的内气充足了。练功要根据自己的身体条件来练，没有什么统一的标准，要自然而然用心去体会，一但开悟了，你才会知道原来就这么筒单。

天剑流星

水风地火也是四大执着的相.以身为水也是一种执着,有执着就会被局限.
不如将水也忘记.没有水,没有风,没有地,没有火.身体如空如一,而可生二,生三