请指教

逍遥斋主 · 发表于 2009-6-22 16:41:00

本人在炼拳中体会：凡出左腿须收左胯，收胯、正尾闾、出腿、向右运手几个动作同时，重心仍在右腿，而出左腿送左胯，重心有左移是不对的。出右腿也是这样，大家认为对不对？请逸湘版主指教！！

逸湘居士 · 发表于 2009-6-22 17:39:00

基本上

重心之移動是在腳落地之後

腳與重心同時動就要"挨打"了

請參考!

逍遥斋主 · 发表于 2009-6-23 08:29:00

谢谢回复！！那我的理解是对的？比如陈式左蹬一跟，右蹬一跟，尾闾归正与出腿形成对拉劲，正身，式子最后是身正而不是顷斜上身与出腿成对拉。我的理解对吗？

逸湘居士 · 发表于 2009-6-23 08:33:00

太極名家葉大密在

練習太極拳的基本要點：四、分清虛實

中說到

練習太極拳以分清虛實為入門第一步功夫，分虛實先要由大處著手，以下肢部為例：如全身重量寄于左腳，則左腳為實，右腳為虛；寄于右腳則右腳為實，左腳為虛；進步時必先轉腰合胯，一腳坐實，一腳變虛而進。否則出步重滯，就不可能做到古人所說的〝步隨身換〞、〝進步如貓行〞的要求。

逸湘居士 · 发表于 2009-6-23 08:35:00

以下是引用逍遥斋主在2009-6-23 8:29:00的发言：

谢谢回复！！那我的理解是对的？比如陈式左蹬一跟，右蹬一跟，尾闾归正与出腿形成对拉劲，正身，式子最后是身正而不是顷斜上身与出腿成对拉。我的理解对吗？

陳式我不清楚

無法置評

請見諒！

逍遥斋主 · 发表于 2009-6-23 08:42:00

“转腰合胯”，出腿出拳而身更正，我不会为拳馆其他人的打法所迷惑了。谢谢指点！

逸湘居士 · 发表于 2009-6-23 08:51:00

以下是引用逍遥斋主在2009-6-23 8:42:00的发言：
“转腰合胯”，出腿出拳而身更正，我不会为拳馆其他人的打法所迷惑了。谢谢指点！

不客氣

我不過"借花獻佛"

是前輩的心血結晶

逸湘居士 · 发表于 2009-6-23 08:53:00

太極名家葉大密之"推手體會"供參考(摘錄自"柔克齋太極傳心錄")

1. 身動手不動

2. 腳動身不動

3. 腳暗動步不動

4. 腳運用聯環形不停的動

5. 發勁是接勁，接勁是發勁

6. 發勁既不是手，又不是腳

7. 要練成非收非放的基本功

8. 能接得彼勁，彼自跌出

9. 靠壁運氣(牆壁、板壁、門都可以)自在無礙，在胸前畫成一個橫的無形無象的聯環形（∞）

10. 根本的基礎是建立在聯環式的步法上面，方能使人不知我，我獨知人

逍遥斋主 · 发表于 2009-6-23 09:00:00

谢谢！且收藏慢慢体会。靠壁運氣(牆壁、板壁、門都可以)自在無礙，在胸前畫成一個橫的無形無象的聯環形（∞）----就是不知太极运气方法。

逸湘居士 · 发表于 2009-6-23 09:13:00

以下是引用逍遥斋主在2009-6-23 9:00:00的发言：
谢谢！且收藏慢慢体会。靠壁運氣(牆壁、板壁、門都可以)自在無礙，在胸前畫成一個橫的無形無象的聯環形（∞）----就是不知太极运气方法。

這就要從"楊式太極內功"入門功練起囉!