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太极网»太极快讯 › 专栏区 › 逸湘专栏 › [原创]楊式太極拳入門功之三"推手"基本練習

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楼主: 逸湘居士

[原创]楊式太極拳入門功之三"推手"基本練習

发表于 2009-7-13 10:39:00 | 显示全部楼层

学习了.

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楼主| 发表于 2009-9-16 15:33:00 | 显示全部楼层

推手基本功之一

"沉"肩"墜"肘

這是"化"與"接"的基礎

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