设为首页 收藏本站 手机论坛

开启辅助访问切换风格

太极网»太极快讯 › 专栏区 › 逸湘专栏 › [原创]楊式太極拳入門功之三"推手"基本練習

12 / 2 页下一页

发新帖

查看: 9192|回复: 11

[原创]楊式太極拳入門功之三"推手"基本練習

发表于 2009-6-19 08:41:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

http://www.56.com/u15/v_NDQxOTU0NTI.html

這段影片裡

王傑老師示範了

1.含胸轉胯

2.單推手:平圓推

3.單推手:8字推

4.單推手:斜圓推

5.雙推手:平圓推

6.雙推手:八法推

7.雙推手:立圓推

8.雙推手:雲手

發人:基本上是"聽""接""發"，一氣呵成

回复

使用道具举报

发表于 2009-6-19 09:25:00 | 显示全部楼层

太好了！有了视频相佐，相信大家更能真切感受学习王杰师父的太极功夫。

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2009-6-19 17:51:00 | 显示全部楼层

不错！再仔细看！

回复支持反对

使用道具举报

楼主| 发表于 2009-6-19 20:10:00 | 显示全部楼层

以下是引用风中之柳在2009-6-19 17:51:00的发言：
不错！再仔细看！

關鍵是要找個人對練

基本動作練熟了

就可練"發勁"

回复支持反对

使用道具举报

楼主| 发表于 2009-6-20 09:11:00 | 显示全部楼层

太極名家葉大密之"推手體會"供參考(摘錄自"柔克齋太極傳心錄")

1. 身動手不動

2. 腳動身不動

3. 腳暗動步不動

4. 腳運用聯環形不停的動

5. 發勁是接勁，接勁是發勁

6. 發勁既不是手，又不是腳

7. 要練成非收非放的基本功

8. 能接得彼勁，彼自跌出

9. 靠壁運氣(牆壁、板壁、門都可以)自在無礙，在胸前畫成一個橫的無形無象的聯環形（∞）

10. 根本的基礎是建立在聯環式的步法上面，方能使人不知我，我獨知人

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2009-6-20 09:47:00 | 显示全部楼层

叶系一脉所传含有诸家精要。

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2009-6-30 11:28:00 | 显示全部楼层

發勁既不是手，又不是腳

那是气动吗？

回复支持反对

使用道具举报

楼主| 发表于 2009-6-30 17:54:00 | 显示全部楼层

以下是引用风中之柳在2009-6-30 11:28:00的发言：

那是气动吗？

是氣

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2009-7-1 11:27:00 | 显示全部楼层

谢谢！

回复支持反对

使用道具举报

楼主| 发表于 2009-7-9 18:07:00 | 显示全部楼层

在王老師這

練推手前要先練拳架

然後練

磨盤

磨盤沒練熟

很難練推手

回复支持反对

使用道具举报

12 / 2 页下一页

发新帖