[原创]楊氏太極內功入門功法開合樁之手式

gluo88 · 发表于 2009-11-18 08:34:28

您提到練開合樁的前提是”當丹田氣生“："當丹田氣生可練開合樁"。    请教怎么达到“丹田氣生“，和判断自己已经是”丹田氣生“？谢谢。

gluo88 · 发表于 2009-11-18 08:36:16

逸湘居士 · 发表于 2009-11-18 13:42:33

您提到練開合樁的前提是”當丹田氣生“："當丹田氣生可練開合樁"。请教怎么达到“丹田氣生“，和判断自己已经是”丹田氣生“？谢谢。

-- by 会员 gluo88 (2009-11-18 8:34:28)

雙手掌相對
如抱一氣球
置於小腹前
能感覺到氣球
還能讓氣球脹大

gluo88 · 发表于 2009-11-18 19:42:24

谢谢