“拳”与“功”（文/殷勤）

薪传

原来如此。如此看来正宗的杨家拳艺真的不简单。
数月前得到线装版的陈炎林得书时，只觉得这本书有收藏价值（因已有五十
多年的历史），并未仔细读它。从太极神鹰的帖子里了解一些杨氏田传的东西后，
很有兴趣，于是找出书来仔细看了看。这一看不得了，原来杨家三代真的是非常
有料，非是浪得虚名。希望以后能有机会一窥全貌。

太极神鹰

一窥全貌大概也只是表面的，如果能学到真东西，才算与太极有缘呢！

外地雏鹰

殷勤老师：

       杨家真传《八段锦》你教人吗？

太极神鹰

  《八段锦》有名《拔断筋》、《辅助功》，从名称上就可以看出，是拳架的辅助功法。
   我教《八段锦》一般是在教完拳架后，才教《八段锦》。这样才能即突出拳架的重要性，又能快速出功夫。
   进而为早日招熟、懂劲、实战，做好有益的铺垫。

太极神鹰

   《八段锦简介》
   一般《八段锦》是有八段不同动作组成，它能分别锻炼人体各部分关节或增强内脏诸器官功能。古有华佗所创的《五禽戏》、近有普片流行的《广播操》，武术中亦有类似的练法，众所周知、毫不为奇。然《杨式太极八段锦》，诚可谓闻所未闻。
　 《杨式太极八段锦》实为杨家独创之一种能辅助拳术的练功法，它集指、掌、拳、肘、腿、腰， 内、外气功，吐纳，发劲为一体，不但能柔软腰腿、活络筋骨、疏通全身经脉，增强诸器官功能，更可练出刚劲、截劲、冷劲、抖弹劲等。故练时刚柔济，以意导气，以气发劲，时而哼哈出声，时而关节嘎嘎作响，益于功力之猛进。是一套不可多得的拳术辅助功法！
　　据说以前杨家前辈视八段锦为家珍秘宝，绝不轻易外传，传教只限口授心传，不落只字片纸，练八段锦，都是在房间里练。
　　而且一般只教儿子，不教徒弟，象田师祖这样，从小得到太师祖杨健侯宠爱，收为养子，并有幸和杨少侯、杨澄甫一起学拳、练功、吃饭、睡觉的是特例。难怪田师祖所传的八段锦，有如此奇妙的功效。

太极神鹰

下面引用由謝光臨在 2004/06/12 01:00am 发表的内容：
神鷹老師有沒有可能出八段錦的書（有圖的），或影片？
實在很好奇跟在下學的明倫八段錦實際差別在那，而在下人又在台灣．．．

謝光臨网友你好：
   
   《杨传八段锦》的书碟、录像，这方面的工作，我确实做过。签于种种原因（如盗版猖獗），始终没能出版。现在只能说但愿将来有机会出版。
    通过远程教学的只有一位，就是广东中山的郑先生，他是通过伊妹儿学习的。