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太极网 › 首页 › 拳理拳法›理论研究

理论研究

直接练套路为什么很难出功夫？: 一上来就直接学拳架子是错的; 2017-9-4 14:21

【太极小常识】传统太极拳与竞技太极拳的区别: 传统与竞技太极拳的区别; 2017-9-2 18:04

如何化身上的僵劲: 如何化身上的僵劲; 2017-9-1 18:34

基本功很重要，基本功很重要，基本功很重要！: 任功夫千变万化，神乎其神，都不过是基本功练到高阶的灵活运用; 2017-9-1 18:27

陈雄：太极拳爱好者学与练的实际问题: 太极拳爱好者学与练的实际问题; 2017-8-31 09:42

以腰为轴？看完才知道自己一直都理解错了！: 这种“转腰”，具体地说，当一侧肩胯以脊骨为轴向后转的同时，另一侧肩胯则以脊骨为轴向前转。; 2017-8-30 18:15

翁心诚：太极拳警惕白练与瞎练: 太极拳训练中存在白练与瞎练的状况。白练枉费时日，收效甚微，瞎练不仅无益反而有害。; 2017-8-30 18:13

【好文！】练太极拳99%都会忽视的一个环节: 开三关通三田——太极拳收势漫谈; 2017-8-28 18:27

练太极拳要当心用错呼吸方法: 练拳时应循序渐进，分阶段修炼，掌握与运用好呼吸。; 2017-8-28 10:10

陈雄：练到位的“预备势”才能为打拳真预备: 练到位的“预备势”才能为打拳真预备; 2017-8-26 10:53

李方明：坚持这四点，稳稳长功夫: 提高太极功夫质量的要点; 2017-8-25 18:02

没想到太极“云手”还有这功能: 太极云手宣肺练出气色绝佳; 2017-8-25 17:58

【惊！】练太极拳者不动手，动手便非太极拳？: 谈谈太极拳的“不动手”; 2017-8-25 17:55

太极拳先辈的宝贵经验: 先辈们留下的宝贵经验; 2017-8-25 17:54

为什么这项神奇的运动能让人大汗淋漓，同时却又气定神闲？: 打太极拳却不同，即使大汗淋漓，也不会气喘; 2017-8-25 17:50

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