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理论研究

有一种智慧叫“太极”，说到心坎儿里了: 有一种勇气叫放弃，有一种力量叫柔和，有一种自尊叫包容，有一种智慧叫太极; 2017-9-15 14:59

太极：练好这一口气，脾胃终生受益！: “练气”既是太极功夫的精髓所在，也是太极养生的精髓所在。; 2017-9-15 14:52

人在武林，千万别染上这些陋习: 练功习武千万不要有慕虚名、求辈份、寻秘技、求速成等这些陋习; 2017-9-13 17:55

【干货】这样练太极可以少走很多弯路: 太极拳不只重形式，它更重内容，而内容繁多; 2017-9-13 17:39

练太极，这十个字到什么时候都不能丢: 练太极要心静、身灵、气敛、劲整、神聚; 2017-9-13 17:35

抓住“命门”练太极，你做到了吗？: 练太极拳要抓住命门; 2017-9-13 17:26

谢明：看这里，你也可以把太极推手练到如此境界: 张通老师的推手功力，让人震撼，这种拔根之力犹如摧枯拉朽一般，仅仅是隔着视频都能感觉到强大的内劲; 2017-9-13 17:18

跟猫老师学太极: 猫的动作轻快灵活，讲究整体配合，用意不用力，尽得太极真意; 2017-9-13 17:13

看完这篇文章，“力由脊发” 再也不是秘密: 力由胯起，上提腰，下压腿，将劲力对称发出; 2017-9-9 18:05

【秘】鲜少流传于世的太极功法，揭开神秘面纱……: “内功心法”的身心调整方略; 2017-9-8 10:44

【太极套路小常识】杨式太极拳42式竞赛套路: 42式太极拳竞赛套路小常识及视频演练; 2017-9-8 10:41

【看到绝对赚到】太极拳精华中的精华全在这儿了！: 太极拳八门五步; 2017-9-8 10:31

陈雄：练拳能如婴儿乎: 让你倒回到婴儿时代是不实际的，通过修炼太极拳，让你消除身体的拙力。; 2017-9-7 09:56

你的拳法正确与否只看这点就够了: 效果是检验拳法正确与否的唯一标准; 2017-9-6 11:37

这种“另类”的打拳方式没几个人试过，你敢尝试吗？: 前辈武术家主张穿布底鞋在土地上打拳，提倡赤脚在土地上站桩，称之为“接地气”; 2017-9-6 11:31

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