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武林杂谈

浅谈太极拳预备与起势: 俗语说：万事开头难。良好的开端是成功的一半。学练太极拳亦然。太极拳大师杨澄甫在《太极拳体用全书》中谈及太极拳起势说：“人皆于此势易为忽略。殊不知练法用法俱根本于此。望学者首当于此注意焉。”（《太极拳体 ...; 2010-10-18 08:20

如何做到“动急则急应，动缓则缓随”？: 主讲名家：武式太极拳名家:吴文翰杨式太极拳名家:赵幼斌混元太极拳名家:冯志强吴式太极拳、八卦掌名家:张全亮杨式太极拳名家:崔仲三吴文翰：快不能乱，慢不能僵 “动急则急应．动缓则缓随”是《太极拳论》中 ...; 2010-10-17 08:27

太极缘何“不敌”少林-中国太极拳普及困境窥视: 中国武术享誉世界，其中少林寺功夫和太极拳则是其中翘楚，影响也最为深远。然而近年来，当少林拳在少林寺大文化背景下持续火爆时，太极拳的传播却依然不温不火，难有突飞猛进的起色。在10日到12日举行的河北永年太极 ...; 2010-10-12 15:05

四川和式太极拳教练拳理交流稿: 首先交流太极拳修炼中的脚我们今天主要从健身和技击两个角度来交流。从健身的角度来讲。人老先老腿，腿老先老脚。脚老的身体内部特征是无力、麻木、疼痛、酸软、容易骨折等等。而外部特征就很明显了，两脚尖外撇， ...; 2010-10-11 09:21

沉睡的中国功夫: 正在北京举行的首届世界武术搏击运动会对于没有进入奥运会正式比赛项目的中国武术而言，特别像是一个特大的安慰蛋糕。因为，错过了2008北京奥运会家门口的这班车，又赶上国际奥委会“奥运瘦身”的战略周期，中国武术 ...; 2010-10-3 19:46

太极拳练习说“要”: 在习拳过程中，经常发现习拳者身体不中正，东倒西歪，前俯后仰，周身别扭，初习拳者尤甚。; 2010-9-25 08:18

陈式太极拳的抖劲: 陈式太极拳的抖劲，又称惊弹经。此劲的基础是缠丝劲和腰裆劲。抖劲是一种突如其来的爆发力，其特点是快速、螺旋、气足、力猛、劲长、动短、意远。光练套路对此劲是不会有很深的体会的，只有久练推手，对缠丝劲、腰裆 ...; 2010-9-25 08:17

太极拳习练感悟: 拳理——是练拳者习拳的方法，标准和心得，是前辈经过实践而得。真正的太极拳明师，不一定看过《太极拳论》，但一定能懂《太极拳论》，这也是检验太极拳明师的一个方法。对于想练出太极拳功夫的人，一定要背下《太极 ...; 2010-9-25 08:09

关于太极拳“松”的话题: 2010-9-24 08:11

传统杨式太极拳：猫步: 2010-9-21 08:08

传统杨式太极拳：碾步: 2010-9-21 08:07

练太极拳如何放松下肢: 2010-9-20 08:24

太极拳的整体发力: 2010-9-19 08:24

浅谈太极拳速成: 2010-9-17 08:18

太极拳的“内丹”: 2010-9-16 08:58

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