初学者习太极拳之前应知晓/杨诺宾

火柴未燃尽

1、看清自己。太极拳在很多人看来是神秘的，这确实不假，因为他的的确确是不以人们习以为常的方式来运动的。但首先是要明白，人的能力是有限的，论体力耗不过骆驼，论速度跑不过豹子，别拿自己不当人。



2、反过来说，人，也不简单！走路要几十块肌肉同时运动，拿起杯子上百块肌肉忙活。人是造物主的产品，动起来绝对是不简单。太极拳的运动有健身效果但是没有运动痛苦，这绝对是智慧的结晶。很多人觉得太极拳是人类最伟大的发明之一，这一点我不反对。太极拳绝对是人类运动科学的奇迹。



3、别迷信！太极拳的理论也是由人所创造的，因此不能够神话太极拳。理论是怎么来的？我认为顺序是排在拳法之后的。先是有人练到了一定的程度，总结归纳了练习的方法备他人参考，这些参考的东西就成为了理论，是很自然就出现了的。即便是之后再总结、再归纳也是由实践而来的。理论并不是凭空胡乱一通想，然后再依照想好的再去想，就这么想来想去想出来的。毕竟，实践到一定程度引发的创造力和胡思乱想是不同的。



4、心要放远。有人习拳总是说我意思意思就够了。其实不然！这种想法纯属自己骗自己！既然为了意思意思，为什么学拳的人总是喜欢寻访本领高强的人来学，并以此为荣？我认为还是因为“期待”。自己就算是没有学到什么“令人神往”的程度，但挨着高人长知识。高人能达到，我起码还是有希望的。人们对知识的向往是很难满足的，初学时觉得“能比划”就好，之后要“能比”就好，接着就是“能比一般人强”就好，然后就会发现“一般人们”也是这么想的！因为根本就没有一般人！每个人都是有自身意义的。“好好学习天天向上”不仅适用于数理化。习拳者对太极拳的尊敬是有必要的！



5、天下事有难易乎？为之则难者亦易已，不为则易者亦难已。这句话在一定程度上有用，但是并不全部适用于太极拳。因为我的传授在其中起着决定性的作用。在这里要说明一下太极拳的难度：太极拳的难度是逆金字塔形的，说白了就是大头儿朝上。并不是学数学题，越来越复杂。“大道至简”绝对是这个道理。99%的习练者都是死在第一关上了——不懂松柔！因此说，学太极拳要找明白人学，刚开始知其所以然，有了目标，心中自会豁然开朗。



6、习太极拳不需要太长的时间，真传一句话假传万卷书。