【挑战九九 专家点评】 22：梁志欣老师点评

陈彦胜

评审专家：梁志欣

练拳视频集

点评拳友：

立宏、潘文章、李健、陈琼珠、林荣、刘晓平、李存良。
孝感立宏：
松沉不错，身法比较正，动作熟练。
需注意：
预备式:
两脚开步太大，两脚尖里扣一点应基本正南。
金刚捣碓：
1动、直接塌掌跟，不要先上提再下塌；
9动、上捋下蹬角度小了点，应该是45度斜角；

10动、左弓蹬步需注意，右胯要松，右脚才能蹬上劲；

11动、上步撩掌时，你的左脚动了，拧钻子拔根了；

13动、沉右拳要松左胯左转；

14动、提膝敞裆了，左手应刁拿手形到腹前；

15动、八字脚了，两脚也宽了。
懒扎衣：

1、3动、右前冲拳时，左手要轻包住右拳，两手沾连粘随；

9、10动、右肩靠和掤右肘时，眼应视右前，要注意扣左脚，不然就八字脚了；

12动、有起伏，右手下榻外捻，要松左胯，形成对称劲。
六封四闭：

5动、要注意前发后塌，两手前挤时要松左胯，懒扎衣没扣左脚，现在是蹬不上劲，形不成对称劲；

6、7、8动，应该一直视右前；

10动，跟步推掌要左转，突出右胯打，力点在双手大鱼际，不是掌跟；

11动、少力点在小鱼际的搓掌。
单鞭：

注意形神兼备，击右时眼看右，击左时眼看左，单鞭右勾手手腕掤劲不足，定式时双臂要掤圆，注意中节开稍节合。
第二金刚倒锥:

注意眼神，要一直视左，不要跟着手走，有低头现象。
以上为个人观点，如有不妥，请指出，相互学习。
湛江潘文章：
身法灵活，能找到松劲，架子也能沉下去。只是拳架欠规矩细致，需多看拆拳讲劲领悟招式用法。
需注意：
运手：
顺逆变化要有塌掌，掌形散，下盘腿膝勿晃，要稳。
高探马：

转身推掌，两脚跟应相合，你的左脚太远了。
十字单摆莲：

2动、左转过了；

3动、转体加掤劲，有抽扯现象；

6动、，没有顶劲；

8动、摆莲时提膝时，不要后踢腿，要直接提起来，膝撞。

指裆捶：

3动、左打不到位，右手到中线，左手到膝盖上；

7动、微左转双臂逆缠开；

8动、微右转双臂顺缠合；

9动、右拳应向下向外发力，左肘后拉形成对称劲。
白猿献果：

1动、坠肘提右拳，左肘里合，左拳在腰间。

3动、右拳力点在拳面，右肘膝合。
单鞭：

1动、左腿应为施力腿，你是右腿施力、左腿后坐了；

3动、勾手手形不对，勾出去后，要开左胸开始左看，一直到定式，后边眼神有的不对。

4动、注意肘膝相合；

5动、蹬脚时身体右倾，肩胯不合了。
雀地龙：

1动、左掤；

2动、右捋握拳；

3动、右顺左逆双拳合；

4动、仆步双拳上弧打开，力点在左拳背。不知你向右发力是啥意思。
退步跨虎：

2动、双掌上撩时，身体要下沉，你左脚起了；

3动、两手应逆缠旋腕下沉到腹前，再双腕胸前交叉，你是直接过来的；

7动、两手顺缠前上搓。
当头炮：

2动、右后撤步应向东南角。

李健：

身法比较正，松灵劲有，动作比较轻柔。拳架需再细致。

需注意：
金刚捣碓：

9动、应为逆缠蹬左脚，脚尖上翘里合；

13动、要注意松左胯左转；

14动、右转提膝，冲右拳力点在拳面，再掤肘，肘膝相合；

15动、震脚重心偏左，双肘要掤开。
懒扎衣：

1-3动、虚实要清楚，1偏左2回位3偏右。

1、3动、双手沾连粘随，双顺缠要打出来；

5动、加掤劲丢了；

8动、有抽扯，蹬脚时右手上托，左手应坐腕到右肘窝处；

12动、弓蹬步不规范。
六封四闭：

1动、直接加掤劲，不要抽扯；

2动、逢引必靠，丢了右肩靠；

5动、注意前发后塌；

6动、眼应视右前，不要跟手走；

9动、少了挑肘；

10动，推掌要左转；

11动，少了搓掌。
单鞭：
1动、右腿支撑、左腿施力，不能单独穿掌；

2动、右肘要里合下採；

5动、蹬左脚应是逆缠，松右胯胸腰微右转，左脚跟蹬出去就行了，迈出去就成顺缠了。

6动、左肩靠应该右转；

7动、没有扣脚，穿左掌肘引化，应该左转；

10动、挒掌时，力点应在大鱼际；

11动、弓蹬步不规范，双臂没有掤圆。
第二金刚捣碓：

少一个大捋，眼往下看就没顶劲了。
白鹤亮翅：

8动、蹬脚合手不同时；缺少肩靠、加掤劲；

11动、双臂斜向打开，力点在大鱼际；

12动、呼气放松，塌小鱼际。
斜行：

3动、以左脚掌右脚跟为肘，右脚尖到东南角，身体转到位，左手下劈同时到位，

4动、倒重心时两手掤上劲就行；

6动、没有做出上捋，

7动、双手应合在耳门下，这是一种拿法。
陈琼珠：

身法正，动作轻柔，腰胯能松下来。整体看掤劲不足。
需注意：
金刚捣碓：

5动、腰不动了，手仍再外掤；

9动、转关要注意先塌掌跟，上捋下蹬，左脚尖要上翘里合，你的肩胯也不合了；

10动、跪膝了；

12动、要掤左肘；

13动、要注意松左胯左转；

14动、右转提膝，肘膝相合，右拳太高了；

15动、震脚外撇了。
懒扎衣：

7动、敞裆了，右手也高了；

8动、蹬脚时要松左胯微左转；

9、10、11动、先靠后掤挤再挒手，注意三节肩肘手依次展开。
六封四闭：

5动、注意前发后塌，要松左胯；

2动、的引中靠和6动的捋中靠，都不明显；

9动、没有挑肘；

10动、应该身左转，手按胯打。
单鞭：

1动、左脚掌为轴，脚跟要外摆，力达指尖，五指收拢些；

3动、注意勾手手形，勾手出去时是里折腕；

7动、眼视左前；

10动、弓蹬步需进一步规范，双臂需掤圆。
第二金刚捣碓：

3动、少按劲；

4动、胸腰左转，双手外膨，右手在腹前中线，弓左蹬右。
林荣：
动作轻柔，下盘比较稳，动作敢于发力。整体要注意肩胯放松，立身中正。
需注意：
斜行：
6动，上捋下蹬，眼视左前，左肘要里合，两手一小臂宽，左胯不要绷；
7动，双手应合在耳门下，这是一种拿法；
8动，搂膝时重心偏右。
初收：
1动，两手随身体右转，走下弧合到腹前，你左手路线不妥，两手合在胯前，过了，眼应视左前；

3动，眼视左前；

5动，要先扣脚，再重心后移下按；

6动，抽扯了，直接提左膝即可，重心不要再前移了，另外，提膝同时採手，断劲了。
前蹚拗步：

3动，翻掌膨手，两手要走上弧右手下劈；

4动，直接加掤劲即可；

5动，提右膝要沉左胯；
掩手肱捶：

1动，掤太大了，散了；

2动，肩胯不合，顶劲也丢了；

6动，提膝力点在膝盖，小腿要放松；

7动，两小臂交叉于胸前；

9动，左转，重心左移，撇右拳收左掌，左食指尖到右肩窝。
十字手：

1动，右手有多余缠绕动作。
刘晓平：

动作交代清晰，身法比较稳，有松柔劲。
金刚捣碓：

9动、左脚蹬脚要到东南角；

10动、右手要坐腕，把左小臂掤出来，右胯要松；

11动、右脚跟外摆一点，就圆裆了。
懒扎衣：

1、3动、右前冲拳时，左手要轻包住右拳，两手沾连粘随；

5动、加掤劲，要前掤后撑，双臂的里合和外掤劲；

6动、双手斜向打开，身体应左转右移；8动，左手应坐腕到右肘窝。
六封四闭：

2动、少了右肩靠；

5动、双手前挤时，注意松左胯，前发后塌；

6动、少了肩靠。
单鞭：

3动、勾手出去应该里折腕
李存良：

身法比较正，下盘比较稳，动作熟练。

需注意：
金刚捣碓：

9动、左脚蹬脚要到东南角；

10动、右肘掤开些，左手腕放松，右胯放松；

13动、沉右拳是要松左胯左转。
懒扎衣：

5动、加掤劲，要前掤后撑，双臂的里合和外掤劲；

6动、要欲开先合；

7动、提左膝，小腿、脚腕要放松。
六封四闭：

1动、右手外掤时，要丹田带动，左肘里合；

5动、双手前挤高了，要注意松左胯，前发后塌；

6动、左捋时，注意虚实倒换，要有右肩靠；

8动、双臂开大了，散了；

10动、推双掌时要左转，突出右胯；

11动、右转搓掌，力点在小鱼际。
单鞭：

3动、够收拾要坠肘，眼视右前；

5动、逆缠蹬脚，要松右胯微右转；

6动、左肩靠要右转；

7动、没有扣右脚；

10动、双臂要掤圆，中节开稍节合。
第二金刚捣碓：

2、3动、右上捋时，眼视左前。
前蹚拗步：

定式马步重心偏左，注意两脚尖，不要外撇。
以上为个人观点，如有不妥，请指出，相互学习。

1月17日

点评：梁志欣老师

专家评审团
杨合发、郭彦芬、杜国强、项争鸣
杨阁明、郝    巍、胡晓林、郑    滨
冯贵宏、苏道生、邹继爽、刘    辉

赵立峰、刘富华、刘建辉、张金菊

梁翠平、陈彦胜、刘淑君、赵君慧
孙迎春、梁志欣、董桂琴、马军林