![]()
日期：2005-12-22 23:41:00 心河 15:57:26
二水，回头说说膝盖那扇门吧
oО二水居士Оo 15:57:54
膝盖那扇门不好说，说不得：））
心河 15:58:14
说一句两句
oО二水居士Оo 15:58:15
说者无意，听者怕坏了事。
心河 15:58:32
透点玄机
理 15:58:34
要听
oО二水居士Оo 15:58:39
很容易伤及膝盖的
理 15:58:52
哦
oО二水居士Оo 15:58:56
不是不说，而是怕文字的误导
心河 15:59:07
内功四经说逼臀以坚膝
oО二水居士Оo 15:59:34
但是，大致的要求还是从肘关节处找去，这样可能更好些
oО二水居士Оo 16:00:04
坚膝是经验之谈，是一种境界.但不是具体的练功方法
oО二水居士Оo 16:00:25
倘若将这作为练功方法，肯定坏事
心河 16:00:31
有个要领吧
理 16:00:49
说说注意事项
oО二水居士Оo 16:00:54
我找张膝盖这扇门好的照片，不妨参考
oО二水居士Оo 16:02:02
oО二水居士Оo 16:02:49
这张照片，膝盖处的要求，大致已经看得真切了
oО二水居士Оo 16:03:37
膝如虎口
0000 16:03:50
开裆裤 看不清楚
心河 16:04:03
那是说两膝如虎口
oО二水居士Оo 16:04:20
开裆裤？你才穿开裆裤呢 :))
0000 16:04:41
呵呵
oО二水居士Оo 16:05:48
叫大裆裤，或者叫篼腰裤，也叫“幺尼三”（123） [page]
0000 16:06:50
:))
oО二水居士Оo 16:06:59
:))
oО二水居士Оo 16:07:26
我想做一条幺尼三，可惜而今找不到好裁缝
oО二水居士Оo 16:08:11
理 16:08:14
呵呵
名 16:08:35
呵呵
oО二水居士Оo 16:08:36
这张也一样的膝盖部位十分的到位
心河 16:08:54
膝讲坚实
名 16:08:58
又空又自然。
oО二水居士Оo 16:09:11
坚实而灵活
oО二水居士Оo 16:11:00
这两张图片，对照着看，可以发现很多东东的
理 16:11:01
漆坚是不是就是合漆的效果呢
oО二水居士Оo 16:11:40
特别要注意的是两张照片的后膝盖的变化
oО二水居士Оo 16:12:05
正好是一个虚实变化
oО二水居士Оo 16:12:53
第二祯系王禧奎老师.可以作为前一个动作要求
oО二水居士Оo 16:13:20
第一祯是董英杰老师.可以作为第二个动作要求
心河 16:13:46
"坚实而灵活 " 对头 !
oО二水居士Оo 16:13:59
看看两个膝盖，在前后两个动作中的变化
oО二水居士Оo 16:15:05
然后再看看王禧奎老师的左膝盖与董英杰老师的右膝盖
就知道膝盖在拳架中应该是如何的变化了
老实人 16:15:51
你不觉得这些和孙录堂的不太一样？
oО二水居士Оo 16:16:03
不太一样？
老实人 16:16:21
这些膝盖往外开，孙的感觉向里合
oО二水居士Оo 16:17:08
往外开？
心河 16:17:21
不失劲，而且要虚实分明
oО二水居士Оo 16:17:35
这是内开到了极致的结果
心河 16:17:43
里合是大腿根劲
oО二水居士Оo 16:18:10
内开到了极致，自然将膝盖这扇门给关了
老实人 16:18:11
不对，是膝盖合，把档打开
心河 16:18:29
膝盖要有利于劲的上下传达
oО二水居士Оo 16:18:32
看似开门，却是开中之合
心河 16:19:11
大腿根劲不足，膝必然闪晃
心河 16:20:11
踝关节不灵不轻不静，膝必有僵滞
oО二水居士Оo 16:20:51
王禧奎老师的左脚看似摆式，却不是一朝一夕之功
心河 16:21:26
常提龙腿可练膝
老实人 16:22:17
说白了没方法，人家功夫高怎么做都是对的。功夫不高，怎么做都是错的
理 16:23:26
呵呵
oО二水居士Оo 16:23:33
董英杰老师后脚犹如满弓，脚跟却轻灵活趣，亦三尺之冰，非一日之寒而来
老实人 16:24:58
有意穿条大裤子，让你看不到。
oО二水居士Оo 16:25:06
呵呵
理 16:25:08
呵呵
[page]
理 16:25:29
深藏不漏
oО二水居士Оo 16:26:30
其实，从大裆裤的折叠中，更能看到神韵
老实人 16:27:55
呵呵
心河 16:28:45
动作还是看的出来的
oО二水居士Оo 16:28:59
就是
心河 16:29:12
膝要讲求上下不失劲
心河 16:29:29
而且能分出虚实
oО二水居士Оo 16:29:37
老一辈与而今的一些名家，其实差别就在这些地方
心河 16:30:44
哈哈
oО二水居士Оo 16:30:53
不妨拿现在的一些名家的相同拳照，与他们对照看看，就知道现在的名家，为什么让人不屑了
#日志日期：2005-12-22 星期四(Thursday) 晴 复制链接 举报
评论人：big1683 评论日期：2005-12-23 0:57
为什么太极讲究挡要圆．膝要开，而心意拳正相反呢？
也许心意从搏斗的角度考虑比较多？
评论人：心中虫 评论日期：2005-12-23 10:00
坚膝是经验之谈，是一种境界.但不是具体的练功方法
——二水老师好说法！！
500罗汉姿态各异，怎么都是罗汉呢？是不是谁照着秀个pose,就成了罗汉呢？那学哪个姿势呢？呵呵 评论人：二水居士 评论日期：2005-12-23 13:34
心中虫, 以禅悟拳,自有境界!好!
big1683,心意在二三十年代,还是与形意不分家的,楼上王禧奎老师，是孙禄堂的弟子，他的这张拳照，应该是形意拳里的动作．
所以，二水以为，不管是形意拳还是心意拳，他们的开胯要求，理应与太极拳相同的．
不过而今的心意，或者有些练形意拳的，在胯的动作要求上，有夹裆现象，二水以为，关键是对＂内开外合＂四字的理解问题．二水理解 ：内开＋外合＝夹裆 内开＝外合＝开胯 不知兄以为如何？ 评论人：big1683 评论日期：2005-12-26 16:57
二水兄高明,不过兄弟修为尚浅,目前只能体会膝与跨之间的互动感觉,似乎膝盖往内运动的时候,跨有向外的感觉,不知道是否正确,另外,发 现自己膝盖左右不对称,右边明显没有左边灵活,大概是右踝受过伤的缘故,现在打拳也左灵右重不知道有什么解决的办法
评论人：二水居士 评论日期：2005-12-27 12:49
膝与跨之间的互动感觉,应该是过程中的感觉.在具体训练中,二水以为,重要的是分清"腰胯"的关系.腰胯一旦分开了,下肢的要求就容易到 位.
而今一些名家谈拳,腰胯不分,因而,有关下肢的要求就囫囵吞枣了.
任何武术形式,都有其共性的要求.这其中,有关"三大节"的要求,就是很重要的一个特征.不同门派对此有很多具体的要求．然而，很少有资 料涉及具体的一些练法．就象有很多人喜欢描述一幢高楼如何的高耸入云，如何的伟岸挺拔，但是，没有人写得清，这幢楼应该如何的建造， 建筑施工图究竟是咋样的，地基架构乃至隐蔽工程究竟改如何施工等．
二水一直尝试着构建这三大节的建筑施工图：））靠墙也许是中节的施工图，拜佛是稍节的施工图，孙式的无极式，在二水看来可以作为 根节的施工图：））
评论人：三某 评论日期：2006-9-27 15:51
看了启发很大，图文并茂，我对太极拳已经有所悟了。腰胯要是不分，确实是很容易伤膝。这两张图，很经典，1、可以看出腰胯是分开的 ，腰转，但是跨没有动 2、可以领悟到两腿的虚实，好像是实中透虚，虚中有实 3、外开内和，内劲从腰出。 评论人：二水居士 评论日期：2006-9-27 16:25
这两张图片确实很经典！向两位大师致敬！ | 
