河南东武太极文化传播有限公司及河南东武太极拳研修院，由中国武术八段、当代太极拳名家张东武老师与夫人徐勤兰女士（少林派一代宗师素法大师之女）发起成立，是当前国内外著名的陈式太极拳培训机构。东武太极研修院，以“传承国粹，分享健康，研习太极，修炼身心”为宗旨；全方位公开传授“陈氏太极拳、械系列套路，陈氏太极推手、散手等秘传技法，以及陈式太极养生功等专业课程”。
2026年5月30日——6月2日，拳品如人品，拳艺即心艺。 初夏五月，河南东武太极拳研修院张宇浩教练亲授陈式56式太极拳精讲课程。 四天沉浸式修炼，小班私教级指导，助您拳架规整、劲路清晰、快慢有序、神气练达。
【课程亮点】 精品小班教学：限额招生，确保每位学员获得充分指导 系统化拆解：逐式解析、呼吸配合与节奏把控 针对性纠错：一对一调整拳架，打通练习瓶颈 传统与现代结合：融合竞赛规则与传统练功方法
陈式56式竞赛套路班： 一、主办单位： 河南东武太极文化传播有限公司 河南东武太极拳研修院 二、培训时间： 5月30日—6月2日(上午9:00~11：30；下午15:00~17:30；） 三、培训教练： 主教练：张宇浩 四、联系电话： 研修院电话：0371-86598789 徐勤兰老师：16518889988（同微） 李教练： 13598880955 五、报到时间： 2026年5月29日 六、报到地点： 河南东武太极拳研修院（总部） 郑州市航海东路第二大街路口向南100米兴华大厦A座11楼 七、培训费用： 陈式56式竞赛套路：2380元/人； A.中国工商银行南阳路支行-卡号9558 82170200 1261 177 B.支付宝、微信13598876682 八、招生对象： 具备完全行为能力，身体健康，有一定陈式太极拳基础，能够坚持正常学习的太极拳爱好者，张东武老师弟子及再传弟子优先。
陈式太极56式竞赛套路 陈式太极拳是最受欢迎的太极拳之一。陈式太极拳五十六式竞赛套路，是中国武术研究院组织专家创编的一个比赛套路。它在传统陈式拳技术动作的基础上创编而成，内容丰富，动作缠绕，曲折连贯；腰为主宰，以身带臂；对称协调，圆满灵活；刚柔相济，节奏鲜明；快慢相间、连绵大方；呼吸随势，意气势合，动作舒展柔和,静中有动,柔中带刚,舒缓中孕育着爆发，非常适合大众表演比赛和健身锻炼。
张宇浩，陈式太极拳第十三代传人，国家级运动健将，河南大学武术学院在读研究生，河南省全运会太极拳冠军，张东武、徐勤兰老师嫡子。自幼习练传统武术，功底扎实。近年来，张宇浩不忘其父亲谆谆教诲，不断激励鞭策自己，刻苦练功、认真训练在各项赛事中皆取得优异成绩，屡获殊荣。历经多次国内外大赛锤炼使其在竞赛套路上拳风细腻，见解独到，风格突出。 张宇浩56式竞赛套路表演
责编：小田 |
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