为弘扬中华优秀传统武术文化，推动全民健身深入开展，陈式太极拳第十二代杰出传承人吕林红将于2026年5月在河北省保定市举办陈式太极剑63式提高班，面向有一定太极基础的拳友系统授课，现就有关事项通知如下：
【授课导师】吕林红，陈式太极拳第十二代杰出传承人、当代太极拳大师马虹先生亲传入室弟子，曾多次参加国际、国内武术赛事取得优异成绩。2009年入选《中国太极拳优秀人才库》及中国第一部《中国太极拳大百科》为当代优秀太极拳代表人物之一；2010年由中国太极拳文化研究基地评审委员会评审，授予太极拳名师称号；2012年河北名拳名师展演大会获燕赵武豪称号。
【传承渊源】陈式太极剑63式由陈式太极拳宗师陈发科之女陈豫侠于1983-1984年在石家庄传授，马虹大师依据原始记录整理定型，牛俊杰老师为教材文字编辑，吕林红老师为教材示范演练，由北京体育大学出版社出版，并成为传统陈式太极剑63式规范教学教材。
【授课内容】针对有一定基础的拳友，系统讲解陈式太极剑63式，重点规范身法、步法、剑法、剑指、劲力等，统一标准，逐式拆解，逐动校准，一招一式，规范到位。 吕林红老师深耕太极拳教学三十余年，以抠细节，正动作，讲透剑理著称。学员们通过学习，将纠正习惯性偏差，提高整体质感、美感与专业度，学深学透，精准定型。
【培训日期】5月1至5月3日 【培训时间】8:30-11:30 14:30-17:30 【班务费用】1200元/人（不含食宿） 【培训地点】河北省保定市（市区） 【报名须知】控制班容量，请有意报名者提前完成报名。
【报名电话】 0312 - 505 1818 【报名咨询】 张海燕 130 1192 6332 齐秀丽 137 3338 3561 周 新 138 0312 1818 |
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