在东莞的晨光与暮色中，常有一道流动的风景——人们迎着晨曦或披着晚霞，舒展身形，一招一式如行云流水，将太极的刚柔并济诠释得淋漓尽致。这正是香市紫韵太极队的日常。队伍成立于2023年3月，以传播太极文化为初心，在短短两年多里，已凝聚起一批热爱传统、崇尚健康的生活家。近日，我们走进这支队伍，聆听了领队兼教练毕小英与太极相伴同行的故事。
团队风采 谈起创队初衷，毕小英眼中漾着光彩：“太极是中华文化的瑰宝，既强身健体，也修养心性。我想搭建一个平台，让更多人接触、爱上太极，把这份传承接续下去。”正是怀着这份朴素而执着的担当，她扛起了教学与带领的责任，踏上推广太极之路。
团队风采 如今的香市紫韵太极队，已拥有30余名核心成员，平均年龄五十多岁，是一支洋溢活力的中老年团队。成员来自教师、商人、学生等不同领域，正如毕小所说：“大家因太极相聚，彼此学习、陪伴，氛围特别好。”职业与身份的差异，并未削弱他们对太极的共同热情，反而让团队交流更加多元，也让太极文化渗入了更广阔的人群。
团队风采 走进训练现场，浓厚的学习气息扑面而来。队伍制定了系统科学的训练计划，每日内容涵盖基本功、健身气功、八段锦、五禽戏、太极拳及各类器械。毕小英强调：“根基扎实，方能行远。”无论新人还是老队员，她都细致指导、认真纠形，带领大家在技艺与理解上日益精进。
团队风采 团队也始终秉持“交流共进”的理念。毕小英常说：“闭门造车难有成长。”因此，队伍经常参与各类太极交流活动，与其他团队切磋技艺、分享心得。在这些互动中，成员们不仅拓宽了视野，也更加坚定了传播太极文化的信心。
团队合影 毕小英的专业底蕴，是团队稳步前行的重要支撑。作为一位中国武术五段位获得者，她还兼具国家级裁判员、教练员及社会体育指导员等资质。对她而言，这些不仅是认可，更是责任。“作为教练，必须持续提升自己，才能更好带领大家。”她始终保持着学习者的姿态，精进拳艺与教法。
团队风采 展望未来，毕小英目光炯炯：“我们希望继续扩大太极文化的影响力，吸引更多人参与。同时，也会努力提升整体水平，积极参加赛事和公益活动，让太极在东莞绽放更亮眼的光彩。”
团队颁奖典礼留影 香市紫韵太极队的成长，是太极文化在民间生根发芽的温暖缩影。在毕小英的带领下，这支由毕小英、姚洁梅、张斯靖、邓长生、张宜龙、卢玉清、李平，沈茂兰，谢舒，尹盛先，刘应春，小九，姜华等成员组成的队伍，正以拳为媒，将太极的宁静、和谐与力量，绵绵传递，为城市的生活注入一份柔韧的活力。
团队风采 团队简介： 东莞老中老年体协太极拳健身气功专委会香市紫韵太极队成立于2023年3月，在领队兼教练毕小英的带领下，致力于传承和推广太极文化。团队由约30余名平均年龄五十多岁的成员组成，涵盖教师、商人、学生等不同行业背景。日常训练内容系统全面，涵盖基本功、健身气功、八段锦、五禽戏、太极拳及器械练习；同时团队积极参与对外交流活动，不断促进技艺切磋与文化传播。
团队合影 荣誉经历： 2025年"健康人生 太极同行"第一届"亚洲太极拳日"太极拳展演暨全国太极拳健身站点网络比赛，团队获得八法五步一等奖、杨式二十八式太极扇一等奖、简化24式太极拳二等奖； 2025年第十一届太极拳网络视频大赛中，团队荣获两项集体项目一等奖，并荣获“最美太极团队”称号。 责编：小田 |
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