自己每天在公园跟随老师晨练，不断得到老师的称赞和拳友们的恭维，参加各种比赛还能拿不少金牌，自得其乐，感觉到很美。突然有一次，有人偶尔路过，悄然私语，说我练的是“太极操”；不悦之中也在沉思，难道我练的就是“空架子、花架子”？不甘之心促使我找到范老师，跟他学习杨氏太极拳，一学六年过去了，在老师身边总有学不完的知识，体会到“学拳一阵子，改拳一辈子”的真谛。自己做为一个太极拳爱好者，拜访了多位杨氏太极拳名家和名师，但是，范德治老师在拳学道路上不迷信、不盲从，在前人的基础上，博采众家所长，以“理”说“拳”，就“式”论“势”，形成了独特的练习方法和教学特点，赢得了太极界的尊重。
范老师说：杨澄甫宗师的太极“十要”，是练习太极的纲领性文件，在此基础上，要重心稳定，阴阳平衡，切记“逢转必旋、逢转必松沉、逢转必中正”。针对我个人的情况，他指出：为了避免“双重”，必须弄清什么是“转身”、什么是“转腰”；何时“转身”、何时“转腰”。转身是“上下一起转动”，转腰为“胯不动，腰带上肢进行转动”；如揽雀尾之右捋，“固胯活腰”，即胯不动，重心不变，腰带两臂旋转右捋称之为“转腰”；右捋到位后，肩、腰、胯带动上肢左捋为“转身”。不管你扣脚还是碾脚，动步就是转身，如独立步左分脚到转身右蹬腿、回身右蹬脚到双峰贯耳之转动等等；虚实步之“转身”如“提手上势”到“白鹤亮翅”、再到“搂膝拗步”的转动式等等，只要是转动，必须立身中正；言简意赅，简单明了，受益颇深。
如闪通背到转身撇身锤之转动： （1）左胯略回收带动上肢略左转腰， （2）上下一起进行右转身，左脚扣135度左右， （3）通过左转腰迈出右腿，与肩同宽； （4）右转腰蹬撑为弓步， （5）右胯略回收带动上肢略右转腰 （6）左转身，重心后移成“坐步”， （7）左转腰，迈出右脚成过渡步 （8）右转腰，与肩同宽迈出左脚， （9）踏平左脚，左转腰蹬撑成弓步。通过转腰和转身的训练，脚底轻灵、虚实分明，为以后的习练打下了一个好的基础。 转腰和转身，只是范老师教学中的“冰山一角”，其教学内容丰富多彩。他看到学员练拳的不妥之处，经常会突然冒出一句使人意想不到的语句，或拳经、或成语、或生活实例，深入浅出，使人醍醐灌顶，感悟之深，受益匪浅。针对社会上众多的各种练法，他从不否定、贬损其他人的教学，而是根据拳理、拳经相关理论，结合实际去进行论述，叫学员自行选择，找到适合自己的练法。他根节带梢节的理念，弧化直发，以化带发，劲走螺旋，化打合一，体现了“阴中有阳，阳中有阴，阴阳合一”的太极哲理，对老学员达到“腰为主宰”的情况下，要求从转腰行拳，过渡到“转脊走架”步步提升。
范老师品质优良，时时不忘自己作为传承人的职责，继承并贯穿其师父杨振铎宗师的教学思路，弘扬传统杨氏太极拳，多年来默默无闻进行公益教学；从迎泽公园、文瀛公园到汾河公园、学府公园处处留下他义务讲课的足迹；其师父创编的杨氏太极拳传统套路103式是反复讲课的重点，自己又创编了精炼套路24式；根据国家体委精神，范老师在全国率先推广“八法五步”教学并亲自示范。每周三早晨的汾河公园的公益教拳，太原各地和外地慕名而来的拳友，聚集在一起，等候他的讲课；在公益讲课中，拳架教学不搞“一刀切”，他根据大众拳友参差不齐的习练水平，深入浅出把套路讲解结合拳理进行教学，毫无保留，理论联系实际，给拳友们进行演示，耐心细致、不厌其烦地口传心授，使拳友们耳目一新，兴趣盎然；不少习练多年的拳友，听完他的讲课后，都赞口不绝，称其义务教学不次于其他专业教学。这其实显示了他太极知识的渊博，对拳理、拳论的透彻理解，和较高的拳技水准。
在实地教学的同时，范老师在“致中太极”网站和“太极拳”网站又开通了公益视频教学，由其师姐刘太多老师示范，范老师讲解“太极十要”和杨氏太极拳37式，得到各大网站转发；“太极拳”网站开辟的“大拳师讲坛”，范老师“就式论势”讲解传统杨氏太极拳，“ 练好揽雀尾就学会了太极拳的三分之一”的视频教学，点击量超过了八万。在“大拳师直播交流群”，世界各地拳友网络接龙提问太极问题，范老师定期每问必答，影响范围极广。
我眼中的范德治老师，虚心好学，在本师门的基础上，博采众长，循理求精，结合自己所学，品味到了太极拳深刻的内涵，吸取各家所长，丰富充实了自己；他奇特的悟性和惊人的痴迷勤奋，对拳理、拳经的透彻理解，与众不同的训练方法，使他能在大众化的教学中，独辟蹊径，形成了自己独特的教学风格，让众人心悦诚服，从学者日渐增多。他为人低调，性格温和，温和中带有倔劲，倔犟中显示了他的执着。在太原和山西省太极拳界，家喻户晓，影响力极大，绝对是一个“名家”；在国内外也有不少追随者跟从习练，其马来西亚、新加坡等外国拳友，专程过来进行学习交流。他算不上多大的“名家”，但在我的心目中，绝对是一位“明师”，这就是我心中的范德治老师。 本站编辑：太极网安安 |
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