谢爱霞 谢爱霞的家乡在有“双剑化龙”之称的福建省南平市延平区闽江源头。南宋著名词人辛弃疾经过她的家乡时，曾吟诵道：举头西北浮云，倚天万里须长剑。人言此地，夜深长见，斗牛光焰。我觉山高，潭空水冷，月明星淡。待燃犀下看，凭栏却怕，风雷怒，鱼龙惨。 出生在这样一个神奇而美丽的地方，谢爱霞从小就有了一个“武侠”梦。她在校时，铅球、三级跳远、跳高、长短跑等体育项目都是佼佼者，工作后仍然长期坚持晨跑。良好的身体素质为学习太极拳打下了基础。
作为中华国粹，太极拳是大学的必修课，有着“武侠梦”的谢爱霞学习尤其认真，在校系统的学习了陈式太极拳老架一路、缠丝劲、竞赛套路、养生功法、各种器械等。学拳期间，太极拳的刚柔并济、快慢相间、动静相宜、阴阳相合深深的吸引了谢爱霞，而这种吸引也指引着她一步步走在太极拳道路上，开启了新的人生篇章。 练拳后，随着身体和精神的神奇变化，以及对太极拳理的不断领悟和实证，谢爱霞越来越感受到太极拳的博大精深，感觉到太极拳理与处世之道的相通之处。
古人云：“师者，所以传道授业解惑也。”谢爱霞觉得只有得到明师的指导，加上不断的钻研苦练才能体悟到太极拳之真谛。于是，谢爱霞怀揣着对太极拳的热爱和追求，奔走各地寻访名师。 功夫不负有心人，谢爱霞有缘遇到连新贵老师，她初见连老师便觉得他与众不同。连老师内劲在丹田，五拳一压过去，力点没有了，人也失去平衡，打拳时刚柔相济、绵里藏针，特别那顺逆缠丝、螺旋进击、松活弹抖等，都是独具太极韵味，而这正是谢爱霞梦寐以求的。 在连老师的指导下，谢爱霞无论寒冬还是酷暑，每天都认真练“筋、骨、皮、还要练精、气、神，从而使太极拳达到天人合一、形神合一的最佳境界。对于连老师孜孜不倦的悉心教导，谢爱霞满心感激。
她表示：连老师是一位德艺双馨的老师，他不仅技术精湛、精通理论，而且有深厚雄实的文化底蕴，教学有方。在他的身上，不仅仅有着精湛的拳法，还有他从容不迫的生活态度。 没有人可以随随便便的成功，要想学好拳，首先要有目标，其次是坚持，再者是刻苦勤奋，最后加上一点悟性。 得到名师的的指点，她练拳愈加勤奋刻苦，所谓“一日练一日功，一日不练十日空”，练拳不但是身体的训练，更是意志的训练，她在练拳过程中，她脾气变得温和而坚韧。
谢爱霞曾网络拜访过多位太极拳名家老师学拳，加以连新贵老师的指导，她风雨无阻学拳。此外，她多次参加省内高级培训班和教练员培训班，在各位老师前辈们的言传身教下，她对太极拳有了更深的领悟，不论是拳术还是为人处事上都有了非常大的改变提升。 在连老师的支持下，她也开始教拳育人，加入到传播太极拳的队伍中来。说道教拳的趣事，谢爱霞说：她同学的爱人，身体不好，手脚一年四季都是冰凉的，跟她练拳一年后，手脚开始发热，那人甚是感激，每次见面都紧握她的手，千万感谢尽在不言中。
男学员中有大腹的，练了太极后，骨密度提高了，腹部也小了好多；还有内风湿的学员，刚开始练，才十分钟都要休息，现在一个小时的套路，轻松的练下来…谢爱霞看到这么多人因太极拳受益，更加坚定了她传授太极拳，传播太极文化的信念。 谢爱霞的教学宗旨是教会一个学生就是行善积德，身体健康了一家人就会幸福，幸福的家庭多了社会就和谐安定。谢爱霞常常告诫她的学生，学拳宜以德为先，凡事恭敬谦逊，不与人争，方为正人君子，所以谢爱霞传授徒弟过程，都特别讲究武德教育。
参加此次视频大赛，她感觉看到了各流派、各个年龄段的参赛学员，开阔了眼界，更如愿来到了太极圣地陈家沟，陈家沟有令人敬仰的陈式太极拳历代宗师纪念馆，有享誉国内外的陈家沟武术馆，有充满传奇色彩的杨露禅大师学拳处，还可以一览当代太极拳师的风采。
因在第四届、第五届国际太极拳网络视频大赛的优异表现，以及2018，2019年为太极拳传播和推广做出的积极贡献，谢爱霞获2019年“最美太极人”，她感谢大赛组委会对自己的信任，希望在今后的太极之路上不辜负各位老师前辈以及亲朋好友们对谢爱霞的期望，她会倍加努力刻苦习练钻研太极拳，成为一名合格的优秀的太极拳传承者，同时把这份荣誉，作为自己再出发的动力，在太极的路上不断努力，积极进取，有机会将办个武馆或学校，让更多的人受益太极！学习太极！传播太极拳！ 谢爱霞，籍贯仙游，生于1970年，福建省南平市延平区人。自幼喜爱武术，2004年起自学各名家光盘视频太极，2013年开始系统学习陈氏太极拳，师承南平武协理事连新贵老师，2015年参加全国传统武术比赛，获得金牌、铜牌无数。2018年获太极拳高级教练、太极拳高级拳师。
2018年参加“怀山堂杯”第四届国际太极拳网络视频大赛获得太极拳刀、剑、拳2项金牌，2项银牌。 2018年取得中国武术四段、福建省武术协会会员。 2019年取得国家一级指导员证书。 2019年“搿手杯”杯第五届国际太极拳网络视频大赛获得太极拳一等奖，并获得“最美太极人称号”、最佳人气奖。 2015年至今，担任福建南平心连心太极养生俱乐部主教练、南平文化交流促进会心连心太极艺术团主教练，并且一直从事传播推广太极拳传统文化的工作。 现任南平心连心太极养生俱乐部高级教练、南平文化交流促进会健身馆副主任。 本站责编：张欢 |
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