李晓峰接受太极网采访 太极拳作为一种饱含东方包容理念的运动形式，其习练者针对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求，对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处，有着极为重要的促进作用。也具备良好的祛病强身、养生长寿功效，正如《十三势行功歌诀》中所说：“详推用意究何在，延年益寿不老春。”沁阳有位太极拳传人，通过练习、传播太极拳，用太极拳帮助很多人调理身体，十几年勤习不辍，不遗余力地传承、推广太极拳，成果显著。他就是陈式太极拳第十一代传人，全国武术太极拳锦标赛冠军，国际太极拳传播大使，现任沁阳晓峰太极文武学校校长兼总教练李晓峰。
太极网专访李晓峰 在接受太极网专访，聊起学拳之路，李晓峰侃侃而谈，倍感幸运，满怀感恩道，因自幼体弱瘦小，一直有个武侠梦。我姐姐在观看了一场震撼地太极拳展演后，告诉还在上初中的我，太极拳能颐养性情、强身健体，很适合我，让我去试一试，因此结缘太极拳，圆了“武侠梦”。 李晓峰演练陈式太极拳综合套路三更灯火五更鸡，正是男儿练拳时。我之后跟随沁阳武术学校庞基安老师开始习武，初学太极拳，老师们都称赞我天赋甚高。李晓峰回忆说，无论春夏秋冬，我从不敢丝毫懈怠，那时候学拳的苦在当时只觉得是甘甜，一段时间后，我的拳技不断增强。我迷恋上这一传统武学，多年来也算得上练拳不辍，比较勤奋，但总感觉有些不得精髓，后结缘我的恩师——陈式太极拳第十代传人陈长虹老师学习陈式太极拳，丰富了自己对太极拳的认识，拳技只是太极拳的一小部分，太极拳文化博大精深，需要用一辈子去领悟体会。 李晓峰演练陈式太极剑“太极拳救了很多人”！提到练拳的体悟总结，李老师这样说，“杨杰便是万千大众中的一位代表。在我开馆初期，听说太极拳可以改善不好的身体状态，自此每逢我授拳，他都会毫不犹豫的参与，勤学苦练，在日复一日、年复一年的坚持下，其严重的颈椎病和风湿病状况逐渐好转，从此便结缘太极，终生不离。还有一位患有少儿麻痹症的少年，因坚持练习1个月的站桩，双腿可以稳稳地走路，也从此便结缘太极，自此不离。”讲起拳来他那波澜不惊的双眼突然发光，练起拳来，更是步步生风，充满正能量。“练太极拳讲究的是由内往外，内外兼修。内练意气劲力，运太极阴阳；外练拳势招式，显气势神态。换句话说，就是形体力量和精神气质同时锻炼。现在的年轻人工作压力大，应该练练太极拳，对身体健康有好处。” 李晓峰演练陈式太极拳养生九式开办一所“弘扬武术精神，传承太极文化，文武兼修”的学校是李晓峰的初衷，“打铁必须自身硬”，想要将一所学校做好做大做强，不只是响应国家推广武术的号召，将太极拳传承下去。正所谓少年强则国强，只有从小文学基础好，还有一个好的体魄，未来才能为国家创造更大的价值；正所谓“逆水行舟,不进则退”，李晓峰虽习中医学7年之久，却不断深入学习中医之道和太极文化、经商理念、书法等，只为更好的服务好众师生、学校。 李晓峰演练陈式太极拳老架一路（选段）在李晓峰看来，当前社会虽然大多数人欣赏武术搏击，但那只是追求视觉的心态需求。新时代的太极拳，将会以它的养生功能，吸引更多的人的加入。人们学习太极拳的目的，绝大部分是为了养生，强身健体。太极拳健体养生是主流，是当前社会的需要，作为陈式太极拳法的传播者，自己要提高个人的修养，有大爱无疆的胸怀。多年来一贯坚守以传统的武术为主、健身养气为补充，从静到动的训练方法，加上强身搏击防身的理念，以德会友，构建和谐社会为载体，传达太极人的博大胸怀。在当前中华武术走出国门，向国际化发展的趋势下，需要拳师胸怀世界，怎样传承中国武术文化，是太极拳拳师一个新的课题。
提及太极之路未来的规划和目标时，李晓峰自信的说，少年强则国强，必须让武术进校园、培训机构使少年从小有文武兼修的意识；推广太极拳养生功法让更多的成人重视到养生对自身的重要性，强身健体。将定期举办大型太极公开课，公益授拳，与当地政府、学校、单位、街办等积极对接合作，同时多培养优秀、精英的教练员，借鉴同门师兄们传拳的成功经验，将拳法发扬光大、造福大众而贡献力量，使更多的人从太极拳中受益。
太极文化博大精深，值得我们终身探索。 李晓峰的简介： 陈式太极拳第十一代传人 全国武术太极拳锦标赛冠军 国家一级拳师 一级武术裁判 一级武术教练员 国际太极拳传播大使 中国武术六段 温县陈家沟武术院教练 泉州石狮武术协会教练 甘肃金昌武术协会副会长 沁阳武术协会副会长 焦作太极中等专业学校客座教授 沁阳晓峰太极文武学校校长兼总教练 本站责编：小A |
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