2018苏州力太极国术馆 陈家沟陈式太极拳协会苏州分会 陈家沟名门正宗，四百年一脉相承 含蓄内敛 急缓相间 刚柔相济 自然和谐 健康共享 2018秋季招生简章
关于我们 苏州力太极国术馆 【苏州力太极国术馆】是太极拳发源地陈家沟官方、陈家沟陈氏家族理事会、陈家沟陈氏太极拳总会指定在苏州设立的太极拳馆，正宗专业的陈家沟陈氏太极拳推广和培训基地，也是苏州市武术协会副主席单位。自2011年11月创办至今，致力于传播正宗的陈氏太极拳，研究推广陈家沟太极养生文化和实战技击。专业教练团队任教（均为陈家沟总部派遣、陈氏太极拳传人、全国/国际太极拳冠军、教学经验丰富），拳馆秉着“正宗、专业、传统、科学”的太极拳传播宗旨，“专心、专业、专注”的教学理念，弘扬国术，传承国粹，传递健康与正能量。 苏州力太极国术馆各区分会馆： （各区均有授课，具体授课时间详情欢迎来电咨询:15850336331） 园 区 馆：苏州工业园区南施街澳韵花园商业街2楼力太极国术馆 新区教学点：珠江路西（金色家园北）怡养老年公寓5号楼2楼练功大厅 常熟教学点：枫林路与李闸路交叉口建设银行北常熟总工会职校2楼
2 精品太极：少儿青少年
针对人群：5-15岁的青少年儿童 课程内容：太极礼仪、武术基本功学习、陈氏太极拳青少年套路（陈氏太极拳少儿套路） 太极拳是青少年儿童最好的运动项目之一。青少年儿童学习太极拳，不仅可以强身健体，增强记忆力，而且能够提高动手和动脑的能力。 不少家长反映，自己的孩子通过练习陈氏太极拳后，平时反应灵敏了，注意力集中了，理解能力提高了，记忆力增强了，食量增加了，晚上入睡也快了，孩子身体素质提高了。这与太极拳讲究意识与呼吸活动密不可分。 青少儿练太极5大好处 一、培养传统文化底蕴 二、缓解学习压力，激发学习兴趣 三、陶冶情操，稳定性情 四、提高注意力和感知能力 五、增强体质，促进发育，提高免疫力 精品太极：太极成人班
针对人群： 适合大众群体，不限年龄，无论是否有基础的太极拳爱好者，想要通过练习太极拳达到养生健身效果。 作用: 通过练习太极拳可以达到强健身体，调养身心，调节内分泌，改善睡眠等效果，并且对颈、肩、腰、腿等身体各部位也有很好的调节作用。 课程内容： 基本功：陈氏太极养生放松功，十一式陈氏太极拳基本功之无极桩功，陈氏太极基本功之缠丝功，陈式太极拳十九式，陈式太极拳老架一路套路学习，巩固提高。 精品太极：高级私教课
针对人群： 力太极私教课程针对热爱太极却又时间有限且时间不稳定，想要以家庭为单位学习太极拳的爱好者们专门设计，学员可以根据自己的时间来轻松安排学习时间，无需跟班，跟课，教练为学员量身定制课程，使学员可以轻松自由的学习更精致的太极拳。 课程内容：一对一学习，针对性强，从心，意，气，力，形，呼吸导引吐纳，放松入境开始，上下相合，内外相随，精心打造正宗陈家沟陈氏太极拳，提高学习效率，方便，快捷，确保让您一步到位，学好学精。分为上门辅导和馆内辅导两种。 精品太极：企业团体定制化课程
针对人群： 合作企业员工 企业太极课能带来什么？ Ø 修身静心，强身健体，提高员工身体素质，减少企业医疗支出费用。 Ø 减轻事企业单位员工精神压力，增强员工的凝聚力、归属感，为企业的工作环境更添和谐。 Ø提升事企业单位员工文化修养，帮助企业领导提升公司形象及工作效率 Ø事企业单位员工开心，领导舒心，经办人更获公司认同，帮助领导提升公司形象及工作效率，为员工创造更多的实用价值! 课程内容： 陈氏太极拳表演、陈氏太极拳基本功、太极桩功、缠丝功、陈氏太极套路、推手体验 教学团队，名师阵容 本馆是由国家级非物质文化遗产（陈氏太极拳）代表性传承人陈小旺、陈家沟陈氏第十九世太极拳嫡宗传人陈小星担任总顾问，陈氏太极拳新一代领军人陈自强担任拳术总指导，陈氏第二十世太极拳传人马力担任馆长，国际太极拳冠军、陈家沟太极十三太保之贤德太保、陈氏第二十一世太极拳正宗传人马弟致担任总教练。
陈小旺
陈小星
陈自强 陈氏第二十世太极拳正宗传人 苏州力太极国术馆馆长马力
陈氏第二十一世太极拳正宗传人 苏州力太极国术馆总教练马弟致
苏州力太极国术馆主教练——贺帅
TAI JI 宁静致远太极功夫
二十岁之前相信的很多东西，后来一件一件变成不相信。 二十岁之前相信的很多东西，有些其实到今天也还相信。 那么，有没有什么，是我二十岁前不相信，现在却信了呢？ 相信与不相信之前，令人沉吟。 ——龙应台《目送》 平易 简洁 淡定太极生活 3
馆内环境
这里总是给人一种惬意轻松的感觉
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学员风采
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