王静

芸芸众生，虚华浮躁。置身其中,不胜其扰！她长期处于亚健康状态，常感心力不及，病状莫名。心之所向，惟愿健康，多方求医，但收效甚微。幸得苍天怜见，入太极之门，重获健康，对生活充满了希望。走上太极之路的她，一步一个脚印，一年一个台阶，在不断提高自身太极拳水平的同时，她还积极为传播太极拳贡献自己的力量。2016的金秋，来自全国各地的太极拳爱好者们在太极拳发源地温县陈家沟欢聚一堂，共同庆祝第二届国际太极拳网络视频大赛颁奖典礼的隆重举行。在颁奖典礼上，她获得了大赛组委会和温县太极拳传承人联合会授予的2016年度“最美太极人”称号，太极网栏目组也借机对其进行了专访，她就是王静，一位潜心研习太极拳，全心传播太极拳的“最美太极人”。

王静

   王静与太极结缘之前，经历过一场病痛的折磨。2008年4月，由于劳累过度，王静生了一场病，在调养期间她特别渴望康复，寻觅重获健康良方。2009年11月的一天，王静在散步时走到巢湖市洗耳池公园，看到一群人在练太极。她被那从容淡定、柔中带刚的优美拳姿深深吸引，毫不犹豫就前去咨询并报了名，开始跟随陈氏太极拳陈小星入室弟子周德俊老师练习陈式太极拳。天有不测风云，习练4个月后，王静不慎膝关节扭伤，忍痛离开习练场地，之后一直在对膝盖做康复调理，因而不能继续练习太极拳了。王静习练太极拳的时间虽然短暂，但感受到了太极拳对身心产生微妙的良好变化，因此对太极拳文化便拳拳服膺。

王静

   2014年12月上苍眷顾，王静再次有幸与太极拳结缘。在巢湖一健身会所遇到武氏太极拳第六代传人翟亚兵老师，跟随他学习传统武氏太极拳、器械等。翟老师教拳严谨，循序渐近，先从太极基本功着手，每一个步法身法都做到言传身教，反复数遍。王静每个动作都学得认真刻苦，做到心领神会。翟老师经常说到："外练手眼身法步，内练精气神意力"。"差之毫厘、谬以千里"。特别在套路练习方面，翟老师特别强调要做到“内固精神、外示安逸，身如盤石、节节贯串”等，让王静体会到太极文化的内涵。武氏太极懒扎衣母桩功是习练好武氏太极拳的核心基础，也是难点。据王静回忆道:翟老师细微入地讲解桩功内涵，反复演示懒扎衣桩定式标准。一到家她就拿出上课时拍下的视频，仔细揣摩每个细节，刻苦练习，迅速掌握了动作要领。

王静

王静学习传统武氏太极拳以来，风雨无阻从未落下一节课，并坚持每日在家勤练基本功。在练习太极的同时，身体也逐步康复。3个月后体检，各项指标均达到正常水平，心态也愈加平和，精神面貌焕然一新，从此她对太极拳更加热爱。由于勤奋，并善于思考，王静进步很快，9个月后，便得到了翟老师的认可，并随同翟老师一道先后在巢湖市人民法院、巢湖市汽运公司传授武氏太极。翟老师有时放手让王静独自授课。在教学中她悟到了很多，对自己拳技的提升帮助很大，并打下了较为扎实的太极基础。2015年10月翟老师带领王静等一众学生来到了太极圣地陈家沟，观摩首届国际太极拳网络视频大赛名家表演。在此，她开拓了视野，对太极拳内在运动规律及核心有了进一步的认识，也奠定了她在太极道路上的追寻方向。回家之后，王静更加用心研习太极拳一招一式及理论知识，向内找寻做对做顺的感觉。几个月扎实的研习，王静进步很大，拳架较过去显得丰富饱满有劲道。她的信心十足，2016年4月参加了新乡南太行国际武术节比赛，收获了武氏太极拳、剑银牌各一枚。期间，她拜见了武氏太极拳第五代传人孙建国大师并很荣幸得到指点，受益非浅，同时也感受到了孙大师作为太极人特有的气势及独有风范。2016年10月王静又参加了第二届国际网络视频大赛，并获得武氏太极拳一等奖，并被评选为第二届“最美太极人”。

王静

王静表示，太极拳源于中国，属于世界，是世界非物质文化遗产，这是中国人民的骄傲，身为中国人有责任担当传承，让更多的人结缘受益。她本人很荣幸成为太极拳爱好者、追随者，未来将不遗余力地练好太极拳，责无旁贷地抱着一颗炽热的心去弘扬太极文化，回馈社会，让更多的人感受到太极文化的美好!

王静

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