论太极拳中的“身备五张弓”

    旧社会，没有科学理论的指导，武术学也不可能用现代体育理论解释这些技法。加之又保守氛围相当严重，在当时的历史环境下，太极拳隐晦的提出“身备五弓”较为贴切的形容“内劲”发放的动作结构，主要还是出于为留下真相的蛛丝马迹的心理。什么“含胸紧背、沉肩坠肘”、“虚领顶劲”、“静若山岳、动若江河”、“能蓄能发，滔滔不绝”、“静中求动”、“刚柔相济、刚后即柔、柔后即刚”、“蓄势绵绵、爆发于一瞬”等等，都是隐言设喻，间接、隐晦地表述关于站桩和内劲的一些内涵。如果，世界上的知识都是这样表达，那文明剪将无法传承。不可否认，流传于大众的太极拳中是有一些技法通过反复揉练，可练出一些运动技能，太极拳师称这是什么发力、那是什么劲。其实这些都不是传统武术中真正的”内劲”，真正的内劲(劲)就一种，就是那弹力条件反射，但这在武林中一直是秘传。太极拳的这些技术都太粗糙，用于实战的实用性差，训练效率也低。故不能吸收进入现代搏击。其实，武林中的真传并不存在于著述如林的拳谱中，真传往往就蕴藏在几句隐晦的只言片语之中。太极拳就是一个很好的例子，太极拳的精髓其实就是基本功站桩培养”内劲”，就是本文中所论述的“身备五张弓”的“内劲”，就这几句话蕴含了太极拳的精华技法。

    其实，太极拳、形意拳、八卦掌等所谓内冢拳以及大成拳和栗些拳种，表向上他们不同门派、不同形式、不同技法。其实，他们武技的核心都是雷同的一个发力——“劲”(内劲、整劲、浑圆力、暗劲)，由站桩训I练获得。这是中华武术一项独特的武技-也是中华武术区别其他民族拳种的一个标杆。但这项武技是科学的，是完全可以用现代科学理论解释清楚的一项技术。可惜传统武林，这项精华武技每一代只掌握在武林中少数几个核心人物手中为他们服务，未曾普及于大众-导致武术扭曲。太极拳创始人将传统哲学里的模糊的太极理论硬是生搬硬套塞进这门武术里作为指导理论，后人在此基础上更是有意、无意地不断演绎，不断歪曲，现已积淀至积重难返的地步。什么阴阳、动静、经络、意念等等虚无、玄妙的理论膨胀到让人眼花缭乱、无从下手。而太极拳里面最关键的站桩技法的真实性，相比形意拳和大成拳的站桩却显得更为保守。每当我经过公园、广场等处．看到一些中老年人在打太极拳，一般都是套路。我实在不愿多看一眼，这个离太极拳精髓相去甚远。这些场景都会触起我对传统武术劣根性的思考，传统武术家的贪婪与保守使得武术严重歪曲。这些核心武术家为了自己的个人地位和利益，编造太多的虚假掩盖武术真理，愚弄、误导世人。姑且就当这些套路可当有氧运动锻炼吧，还有一点健身价值。但武术更多的是无效、低效的技法，仍然在误导广大习武者。所以，研究传统武术-包括研究太极拳，挖掘其有价值的内涵，摈弃其糟粕成分，为武术正本清源，确定指导性的科学理论和方法并使之进入科技殿堂已成为新时代发展传统武术的唯一出路。