傅钟文：
【动作一】右臂微内旋使掌心翻朝下，左掌经右掌上侧交掌而过，随即两掌分开，距离稍狭于肩，两掌心皆朝下，两肘渐屈下沉，带动两掌略向下抹回；同时重心渐渐后移，坐实左腿；眼向前平视，眼神要关及两掌抹回。（图1、2）
【动作二】两掌向前按出，两腕高与肩平；同时，弓右腿，蹬左腿，成右弓步；眼向前平视，眼神要关及两掌前按。（图3）
图１
图２
图３
顾留馨：
【动作一】身正直地逐渐向后移动，由右弓步成为右虚步，坐实左腿。同时，两肘尖下沉，各距肋约一个平拳，一个立拳地位；带动两掌稍向下抹回，但手背要含拥劲，坐腕，指尖上翘。掌缘向外，掌心遥对，两手拇指各距乳上四指处约三个平拳。有引之使来，蓄而待发之意。眼仍向前平视，眼神关顾两掌抹回。此为合、为虚、为蓄、为吸。（图4）
【动作二】身正直地向前移动，右腿弓，左腿蹬，成右弓步。同时，两掌向前微向上按出，手勿超出足尖过多，手指尖高与肩平，不可腕与肩平，更不可腕高于肩。两掌按出时，要沉肘，坐腕、手内旋，但按足时，仍掌缘向前，不可平掌向前。左掌心向右前，右掌心向左前。指上扬。眼神随双掌按出时的浅弧形向前、微向上而前视。有意远劲长之想象。此为开、为发、为实、为呼。（图5）
图4
图5
杨振铎：
【动作一】两臂向左右分开与肩同宽，掌心侧向下。
【动作二】用前腿蹬、后腿撑的方法，以腰带动，使重心后移，逐渐坐实左腿。与此同时，两肘屈，两手收至胸前，坐两掌，变两掌侧向前。
【动作三】两臂随腰向正前按出，同时逐渐将重心向右腿移动，使右腿弓出，成右弓步。面向正西。
【口诀】分开两臂与肩同宽，重心后移屈两肘，收两手至胸前，微坐两腕向前推出，同时弓出右腿。
庞大明：
【动作一】右臂内旋使掌心朝下，左掌经右掌上侧平抹，随即两掌分开，稍窄于肩，两掌心皆朝下。同时两肘屈沉，带动两掌稍下回抹，边撤两掌边微外旋，坐腕，指尖微上翘，停于两胸前，使左掌心向右前方，右掌心向左前方。同时，重心渐渐移向后腿坐实，成右虚步，但前脚尖不翘起。眼神要关及两掌抹回。
【动作二】两掌向外按出，微弧形向上，同时两掌微内旋，使掌心朝前偏里，指尖朝上，坐腕，掌心与肩平。随着两掌的推出，重心前移，弓右腿，蹬左腿，成右弓步。眼向前平视，眼神要关及两掌前按。
王志远：
【动作一】右臂内旋，掌心朝下，左掌经右手背交叉擦过，随即两掌分开，距离稍窄于肩，坐腕，两掌心朝下，两肘渐屈下沉，带动两前臂微外旋及两掌坐腕回抽，致使左掌心侧向右前方，右掌心侧向左前方。同时，重心渐后移，坐实左腿。眼向前平视，眼神顾及两掌回抽。
【动作二】两臂微内旋，使两掌渐竖向前，由胸前微弧形向上、向前渐渐平正按出。同时，弓右腿，蹬左腿，成右弓步。眼向前平视，眼神顾及两掌前按。
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