古代拳击是怎么训练的？ ——与兽“对练”，极端的体能训练 在古代，举重是中国另一领先于世界水平的体育项目，这个传统优势一直延续到现代奥运赛场上。 在古代，中国的大力士数不胜枚，如大家都知道的儒家圣人孔夫，其父子俩人都臂力过人。鲁襄公十年（公元前563年）叔梁纥随诸侯国联军朝廷逼阳国都城，危急之中，叔梁纥单人双手托起城门，挽救了联军，举重古称“翘关”，即源于此。 可能遗传吧，孔也是举重能手。据《吕氏春秋·慎大》（卷十五）记载，“孔子之劲，举国门之关。”与其老爸一样，孔子也能把成吨重的城门托起，如果穿越到奥运赛场上，孔子不拿举重冠军才怪呢。 古人体能这么厉害，是怎么练出来的？从史料记载来看，常规手段是“渐重式”，即逐步加码。山东省枣庄境内有一个地方叫抱犊崮，其得名便源于这种训练原理。据《峄县志》记载，当年有一王姓老人，抱一小牛犊到崮上耕种，“抱犊崮”由此叫开了。牛犊长成大牛了，老人还是这么抱着上去，老人由此也练得“力大如牛”。
图：西汉技击图，与猛兽手搏（广西贵县罗泊湾出土铜盘上漆绘图，局部） 而从出土文物来看，有的训练手段可以用残酷二字来形容，有人不惜与猛兽“对练”。在汉高祖刘邦的家乡徐州，曾出土一块“体能训练”的汉代画像石，上面便有人与老虎“搏斗”的图案。 |
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