| 这种拳术为什么叫做太极拳呢？首先必须了解“太极”二字的起源和意义。“太极”二字是个名词，最初见于易经，在易经里把天地（即地球）产生以前的时候称为太极（或称太初，太一等）后来到了宋朝，周敦颐画了一幅太极图，幷做了祥细说明，用以解释太极的含义及其发展变化。这是我们祖先在认识自然，解释自然发展规律方面相当成熟的理论。
“太极”二字的意思：“太”就是大的意思，“极”就是开始或顶点的意思。因为在古时没人知道在地球出现以前的宇宙究竟是怎样的？究竟由多少万万年以前开始的？因此，当时古人就把这最原始的时代叫做太极，或者叫作无极。在周敦颐的太极图说中第一句话就是“无极而太极”（意思就是无极即太极。幷不是由无极而达到太极）。也就是“太极本无极”的意思。
因此，太极拳之命名是有来源的。但是怎样和这种拳术结合起来呢？我们可以这样来理解：
一、太极拳的每一个动作都是园形的，恰似太极图的一环套一环。在这些环形动作中含蓄了很多变化，如虚实，动静，刚柔，进退等都是。
二、练太极拳，要求动中求静，静中求动，用意不用力，才能使健康水平得到提高，好象无中生有（其实不是无中生有，而是逐步发展的，恰似无极而太极的道理）。
三、太极拳的动作，自开式到收式，完全是一式连一式，毫无断续之处，好象一个完整的园，找不到它的头，正如“太极本无极”的道理。
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