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打拳时最好不要自觉在打拳，否则就会沦为只顾追求拳式美观，只求发劲刚猛，的外在表演方式，因而忘却了打拳就是抟击意识训练，就是无人如有人的训练，虽无人但拳脚的路线必须合度，劲别要分明，发劲要松活弹抖 ，一透即起，然后一个摺叠，一个转换，又来应付下一个敌人。若真能如此，实已忘拳之谓拳，只觉与数十人交手而已。亦因此每走一趟拳，就做了一次抟击的意识训练。这种处处合度，不为表演的打法，自己才有得着。亦因不是表演，外面人看到的将会是更有意味，更有内涵的拳。 “拳势松散“，是对拳势的认识不够细致与及对技击要求不够严谨。拳势的每个动作都要合度，如手肘膝的六合，左右的配合，手腿的配合等，另外还有节节分家与贯串；手腿不是随便划弧，其覆盖面必须保护身体。。。。等等。 1。垂头看手无气势，亦无观敌变化。[金刚捣捶起始时] 1。垂头看手无气势，亦无观敌变化。[金刚捣捶起始时]2。捋向后望，忘敌在前，易为敌所乘。[金刚捣捶右捋] 3。肩没沉好上身散，[六封四闭第一动作，左手走的圈不应起肩，手走逆缠向外朋出，就可不起肩。还有左手与右手必须配合，有如左手绕好敌手，右手正好击敌面，不是两个分开的动作，要一气呵成。] “以腰带手，拳势忽快忽慢，出入劲不分也”， 1。斜行拗步的最后动作，用腰挥出右手时，劲至肘，突然慢下来，再前臂慢走弧，是劲未达手，无攻击力也。此动作必须胯腰胸肩肘手，逆缠打出，出劲也。然后手走顺缠，手肘肩胸腰胯膝腿，坐正，入劲也。 2。劲到终点时慢，无劲别，是圆中无方，即没有打击力，[懒扎衣最后动作]。此右手按，看以不动，实暗快也。 “发劲似猛实不整” 1。身体略后仰来蓄劲，只见上身劲，无下盘劲。[如掩手肱捶的出拳]。蓄劲必节节松沉如卷弹簧，仰身无蓄劲也。 2。发劲无左右配合。发劲不单是右手发劲，必须左手配合，才见整劲。如护心捶，左手一捋来配合右手一发劲，否则出现左边身停著，只见右边身发劲的不整现象。反之，左手发劲，右手亦要配合。如单边。 3。无松活弹抖，因大部分发劲都只是节节贯串而无节节分家，只见整条手臂在动，故是滞，亦未见力透也。 4。腰与胯断开，就无整体的松活弹抖。只见足膝胯在动而腰不动，下盘力没有上传也。 ”拳套无节奏” 只求发劲刚猛，因而欠缺螺旋缠绕，摺叠转换，快慢相间等特色。二路拳看的不是发劲如何刚猛，实在要看的是在快速的移动中，螺旋缠绕，摺叠转换等这些接敌手的动作，是否到位。若到位，则有如已把敌控制，最后才看打击的一下是否刚猛。 学拳若停留在模仿他人的阶段，就没有进步，只有通过仔细研究拳论，认识每势的细致要求，再加上老师的训示，一旦融汇灌通，想通了，这个拳，才是自己的拳。该说和不该说的，都说了。絮絮叨叨，别无他意，总是希望陈拳有更多人来抬起这枝旗杆。
[此贴子已经被作者于2007-10-21 4:36:38编辑过] | 
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发表于 2007-9-28 08:52:00
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