基本功的锻炼方法

skdragon

我是个业余的太极拳爱好者，想知道陈式太极拳的基本功锻炼方法，我知道的有无极桩，太极桩，雀地龙，我想知道还有别的什么必要的基本功锻炼方式！谢谢指点！

温柔坏男人

要我说呀，功夫这东西呀，知道几个对的就行了。等你练到不够练的时候再找，要不好浪费时间的不是吗？？

吴式学者

基本功，有很多，也同样有很多，动作不同，但用意是一样的。
内家基本功，先练气吧。呵呵，这个基本功可是活到老，练到老。