“太极拳痴”——太极拳文化传播者

太极国旅

　　在朝晖公园北边有一处太极拳角，每晚七点左右，这里便会迎来一批初学者，他们排起队伍，凝神静气，练起基本功。他们的指导师在边上边观察学员边练拳，要是学员们走神、动作不到位或拳架走型，他都会一一指导矫正。这位指导师就是朱勇亮，缙云县武术协会副会长，人称“太极拳痴”的中国武术(太极拳、棍术)六段，太极拳涉外国家一级教练。

从小痴迷武术，终成太极高手

　　朱勇亮从小身体素质很好，筋骨灵活，力气过人，16岁的时候就能挑上200多斤的担子，最重的时候挑过400多斤的担子，而且爬树、爬毛竹、游泳等都非常轻松。由于父亲身体一直不好，他又是长子，在老家新建镇河阳村长大的他很小就挑起了全家的重活，砍柴、收番薯、收稻谷……到新建上高中的时候，新建与河阳有5里的路程，每天下午放学后他要跑回家先把农活干好再跑回学校晚自修。长期的锻炼造就了他不怕吃苦不断进取的精神和良好的身体素质。

　　朱勇亮从小痴迷武术，喜欢的东西总是千方百计去学好、去实践、去运用。河阳是个文化底蕴深厚的地方，文人很多，习武练功的人也不少，街头巷尾时常会有人讲小说《隋唐英雄传》、《三国演义》故事，小说里的那些武功高强的英雄人物深深吸引着他，那时的他非常向往成为武功高强的大英雄。受英雄人物故事的影响，十多岁时就跟村里习武人开始练习武术，由此打下了良好的基础。

　　17岁那年朱勇亮参军入伍，部队是个大天地，人才多，氛围好，良好身体素质和武术基础，加上刻苦训练，他不仅武艺精进，而且成为神枪手、投弹冠军、游泳一级教练。他说在部队的时候枪打得最顺的是三八大盖，1000米开外能准确击中目标，可惜那时候部队还没有培养狙击手的计划；游泳让他记忆最深的是在纪念毛主席横渡长江的一次比赛上，他是旗手，扛着队旗游在了最前面。出色的表现，很快他成为了警卫员。回忆起当兵经历，朱勇亮非常留恋：“我在部队唯一的遗憾就是没上过战场。那时候中越自卫还击战打响，我也写过血书坚决要求上战场，可惜没上成。部队我总觉得呆不够，如果现在让我回去，我还会去。”

　　退伍后，朱勇亮又不断地拜师学艺，水平不断提升，特别在棍术上已经达到相当高的水平。

　　说起自己从接触太极拳到现在潜心研习太极拳的经历，朱勇亮也曾走过弯路。他说年轻时练得多是“外家拳”，对于作为“内家拳”的太极拳认识很少，开始时也认为太极拳“太柔软”，是适合中老年人练练健身的。后来在不断研习中，他被太极拳的深奥和奇妙吸引住了。作为内家拳的太极拳是以练气为主,讲究内修;外家拳是练力为主,讲究外型。外家拳讲究“内练一口气，外练筋骨皮”，是以练身体的速度、力量、技巧等为主，在技击方面，效果比较快；而内家拳注重的不是速度、力量、技巧的训练，而是以开发人体内在的潜能、健身为主，在技击上讲究技巧和自身内力的培养。

　　朱勇亮非常感激自己的太极拳启蒙师傅，张师父对他是倾囊相授，严格要求。他说那时候找个比较好的场地很难，为了练习好太极拳，他们就选择在偏远隐蔽山林里练习，每天早上四点就起床，练几个小时再上班，晚上又练上几个小时。早晚练功这个习惯朱勇亮30多年一直坚持下来，雷打不动，因此还得了个“太极拳痴”的雅号。

　　他说太极拳非常奇妙，而且越练越有境界，越练越感到它深奥。之后，他又到北京、上海等地拜太极名师，使自己在太极拳架、拳术、拳道方面的造诣不断提升，2012年他获得了中国武术(太极拳)六段，太极拳涉外国家一级教练等证书。

强身健体，悉心传授太极拳

　　太极拳是东方体育文化的瑰宝，源远流长，内涵丰富，蕴含诸多中国古典哲学、美学、伦理学、中医学的精华，从文化的新角度来研究和习练太极拳，还能够起强身健体、陶冶情操、修身养性的作用。

　　“太极拳不单是武术，更是强身健体的法宝，”朱勇亮说。太极拳是以自我体肢锻炼为主的养生修炼方法，讲究形神一致、动静结合，意气相依，内外兼修，身心并重。动以养行是太极拳的一个基本特点。气经任、督、带、冲诸经脉上行于肩、臂、肘、腕，下行于胯、膝、踝，以至于手足四末，周流全身之后，气复归于丹田，所以周身肌肉、筋骨、关节、四肢百骸均在气的推动下得以运动，从而使其功能得到锻炼，达到活动筋骨、疏通脉络、行气活血的功效。并且太极拳因其动作舒展轻柔、动中有静、圆活连贯、刚柔相济、形气相随，对百姓来说容易掌握、效果明显，所以中医认为太极拳是最好的运动健身方式之一。

　　朱勇亮还了解到，国外权威科学机构的研究表明，在2000多种运动项目中，太极拳最适合健身，目前在日本、澳大利亚、韩国、美国等地已经非常普及，在日本，一些医生甚至给出院病人开出的康复建议直接点名练太极拳。相比之下，国内对太极拳的认识还不够，朱勇亮觉得：“中国的好东西应该在中国更好地推广、传承，造福更多的老百姓。”

　　有了这种想法，加上他获得了中国武术(太极拳、棍术)六段，太极拳涉外国家一级教练证书，于是朱勇亮开始在朝晖公园为太极拳爱好者传授、指导太极拳。慕名而来的“学生”络绎不绝。这些人中有退休老人、工人、公务员等，也有大病缠身的病人，他们都希望有个健康的身体。

　　彩娥在县城的一家单位上班，因为身体不好前年主动找朱勇亮要求学习太极拳，她说：“以前，同办公室如果有一个人感冒打喷嚏，我就会被传染上，所以上班也带口罩，人难受，还让人感觉另类，现在我天天早上跟师傅练太极拳，感觉不错。”

　　朱勇亮说：“练习太极拳，能让别人身体好了，心情好了，生活质量提高了，我的心里就很高兴。”

严师博导，传授太极精髓

　　“师者，传道、授业、解惑也。”初涉太极拳，很多人对于太极拳的了解停留在拳架上，对太极文化知之甚少。太极拳是个融合体，包含拳架、拳术、拳道。太极架是指形体动作，太极术指的是内功心法，太极道指道德修养。太极拳的核心理念是讲究阴阳平衡，虚实变化。对于这一点朱勇亮认为，阴阳平衡、虚实变化其实就是讲究和谐，学习太极拳的人要讲究“修为”，学习为人处事的道理，修为的最高境界不是说他拿了多少奖牌，功力有多深，而是懂得合理地来处理好每一件事。

　　朱勇亮把传道放在首位，因此在学员练功之初，朱勇亮就把自己多年研究的拳道、拳谱、禅理等和盘托出，并要求烂熟于心，这样一开始就用科学的理论指导训练，以免走弯路。

　　在学员们眼中朱勇亮是个严师，更是博导。杨芬是他的第二批弟子，早已经“出师”了，她每晚都来朝晖公园练拳：“师傅除了对拳要求非常严格，师傅更像个博导，懂得的东西真多，学不完，遇到困惑和他一说，被他一点总能解决。”

　　庆伟跟朱勇亮学太极拳时间才两个多月，他感受很深：“师傅讲太极拳是毫不保留，跟他学太极拳，学到的不仅仅是拳，还有为人处事的哲理。”