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第一,对武术有强烈的兴趣和愿望。有了兴趣就有了开端。
第二,寻师访友,从基本功开始,学习套路,并坚持锻炼;
第三,平时以散手练习为主,以功力练习为重,要求长期不间断的练习,所学的每一招散手都要找个几个对手进行试验,练到收发自如为止。这样才只能够算学会了。
第四,内功练习,利用武术器械练习徒手打桩把功。徒手练习叫心意把。必须放松身体的每个部位,然后突然发力,要求整体一气呵成。
第五,看书学习前辈理论,外出观摩名师表演,与各门派武术家切磋交流。
第六,在比试中总结成败经验,找出自己的不足,可以吸收其他门派优秀的功法部分弥补自身的缺点。
第七,收徒传艺,在教学过程中也可以悟到原来没有明白的道理。
第八,著书立说,把自己的经验进行分享和传播。 |
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