我谈太极拳之开展与紧凑

陈颜胜

我谈太极拳之开展与紧凑

  今天上午在办公室，我回答了几位公司经理的太极拳问题，其中战经理的问题问的很好，现与大家一起分享：
为什么太极拳要先拳架开展，然后还要紧凑？

这不仅仅太极拳要求这样，各种拳术之学。都是以开展为始，紧凑为用。
两手只在身前动，此为紧凑。

初练开展,称为"敞"架：
以肢体大幅度运动为宜，达到梢节随根节动，然而常人初学者不知根的所在，故以开展动作来刺激根部参与。
所以拳练：要先体会梢节，后在中节，终到根节，以此来入门。

继而：由根节，至中节，回到梢节，方可致用。

故开展而后能紧凑，打人处在紧凑。

祝大家愉快！www.mahongtj.com