太极禅修——开启猫屋男孩健康养生之路

太极顾伟

太极禅修——开启猫屋男孩健康养生之路

2013-09-03 猫屋男孩

依山傍水的松林古寺

2013年6月30日，马云在香港参加青年创业论坛时，现场表演起了太极拳。像这样当众打太极在马云来说已属相当常见。在很多公开场合中，公众都可以看见身着中式短衫的马云行云流水般舞起太极，其凝神专注犹如置于无人之境。

“人要活得长，要少动；要活得好，要多动。人生和公司都一样，要想活得又长又好，就得练太极拳，慢慢动。”马云的这番话早已被坊间引用为“马氏名言”。

作为倡导并服务于“本地社区健康生活”的猫屋男孩，自然也从自己的内心开始，于松林古寺开始“太极禅修之旅”。连日来，使猫屋高管们体会到太极的意义不仅是一种养生，更是一种养心。太极的一招一式，也昭示了企业的一动一静。从商之道与太极之术的微妙交融带给高管们的收获，不只会荡涤内心，还能启示商道。

与东道主能亮法师、顾伟老师合影

讲道：

能亮法师介绍松林古寺

顾伟老师指导“如何保护膝关节”、“松腰坐胯”、体验“太极桩”与“丹田内转”

悟道：

曾成华～先学形，再求意。 心静体松，大道太极。

陈锐烽～练太极不仅仅是练身，更重要的是修心。作为一个企业经营者，最累的可能不是你的身，而是你的心。

戴达理～从紧到松，稳固中轴，旁边在旋。体会阴阳之理，螺旋之法。

袁军～心境送去大自然，放松，合一。心静体松。

袁月明～全身通畅，舒服，发现身体奥妙，活学活用。

证道：

能亮法师：

容纳、圆融。我们心胸那么狭窄，什么都容纳不下，结果就烦恼痛苦。我们通过修行，把慈悲心、菩提心发出来，心胸打开，那个时候能够容纳一切。能够容纳一切的时候，你才是解脱；能够圆融一切的时候，你才有佛法，你做人做事才会容易。

顾伟老师:

心静体松是前提，建立气场环中求。松腰坐胯内脊转，守中平衡是关键。呼吸循环求自然，螺旋之法遍全身。太极理法不二变，大道无形是太极。

理文:

太极拳相承阴阳之理，虽变化万千，而理为一贯。做企业跟练太极是同理，保持核心战略与团队的中心不变，其他的变都必将围绕且不脱离中心在随之而变。即：不管别人如何，外面如何，只需专心把自己的事做好就行，在整个社会的浮躁中，静下来，慢下来，在慢中体会快的道理。

“我静下来，公司就会静下来。”马云如是说。

首期太极禅修课程已经结束，“猫屋男孩”与邻居会员的太极禅修之旅已开始启程。借助这一互联网平台将太极禅修的健康生活观点传播给您们，同时会定期安排太极拳法动作交流与感悟思考的课程，让我们身边的邻居们都拥有健康的体魄。

导师简介：

能亮法师

松林古寺住持

法师于性妙大和尚坐下得传沩仰正宗第十一世法脉

顾伟老师

国际职业认证管理协会（CIP）

中华国际太极拳联合会副秘书长兼南京分会会长

南京市武术协会陈太极洪式分会（陈式洪架太极拳研究会）会长

中国太极网南京分站站长

中国药科大学太极拳协会名誉会长兼总教练

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