师兄弟聚会南京凌派陈照奎架陈式太极拳新

杨锦富

  拳从缓慢开始练习，从慢中求整、求协调，为的是把自己身上的不协调的地方找出来。在慢中找，这样快慢结合练出来的劲力想快就快，想慢也能慢，连绵不断，直至摧垮对方。练拳时应无所求，只是踏实的练，就必然会出功夫。如果总想着去打人，就永远练不出好功夫。因为它的注意力都放在了打上。