练太极可以锻炼前庭，提高平衡能力，降低摔倒危险

发表于 2013-3-23 17:26:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

2013年3月19日播出《耳朵平衡才不晕》节目（末尾），专家谈到，太极拳中的立体旋转，对主管平衡能力的前庭部位是很好的训练，是提高平衡能力，预防摔倒的好方法。
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